Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Ни для кого не секрет, что морская вода благотворно влияет на человеческий организм. Многие ученые объясняют это тем, что жизнь на Земле зародилась в мировом океане и поэтому солевой состав крови во много напоминает состав морской воды. Еще до того, как изучение химического состава воды обосновало эту теорию, древние ученые, такие как Геродот и Гиппократ и другие, отмечали полезные свойства соленой и морской воды. Позднее все труды на эту тему легли в основу такого раздела нетрадиционной медицины, как бальнеотерапия – применение минеральных вод для ванн, ингаляций, промываний кишечника, в качестве питья и для оздоровления организма.

Безусловно, отдых на минеральных водах или на берегу моря сказывается положительно на организме даже здорового человека. Однако если у вас нет возможности отправиться в отпуск прямо сейчас, вы можете устроить небольшую передышку для организма, не выходя из дома – просто примите ванну с морской солью.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Любой тип соли в основном состоит из хлористых соединений и натрия. Количество содержащихся в соли минералов значительно меньше, однако именно то, какие минералы содержатся в определенном типе соли, влияет на ее тип и свойства. Морская соль в этом отношении выигрывает у других видов солей, так как в ней содержится наибольшее число минералов.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Морская соль изготавливается путем выпаривания морской воды и обычно почти не подвергается никакой дополнительной обработке. В отличие о поваренной соли, морская соль содержит специальные добавки, препятствующие образованию комков. Соль может быть как грубого, так и мелкого помола – на ее свойства это никак не влияет. В соль для ванн также добавляют различные красители и ароматизаторы.

Состав морской соли:

  • Макроэлементы. Для сбалансированной работы организма, поддержания иммунитета и нормального роста и развития человеческому организму нужно получать не менее 100 мг макроэлементов в день. Основные макроэлементы, которые мы получаем с морской солью, это натрий, калий, фосфор и кальций. Натрий помогает сбалансировать количество жидкости в организме. Также он необходим для правильного сокращения мышц. Калий помогает работе сердца и участвует в передаче нервных импульсов. Фосфор и калий играют важную роль в развитии здоровых и крепких костей и зубов.
  • Микроэлементы. Нужны организму в значительно меньших количествах, чем макроэлементы. В зависимости от того, где соль производят, она может быть богата железом, йодом, марганцем и цинком. Железо помогает мышечным и красным кровным клеткам переносить кислород по всему телу. Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы и регулирует температуру вашего тела. Марганец способствует правильному развитию костной ткани и ускоряет метаболизм аминокислот и углеводов. Цинк участвует в формировании новых клеток и в заживлении ран.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

  • Морская соль помогает организму избавиться от токсинов и побочных продуктов метаболизма через лимфатическую систему. Это, в свою очередь, сокращает количество жидкости, скапливающейся в области лодыжек, бедер и коленей.
  • Ванны с морской солью используют в качестве дополнительного лечения некоторых детских заболеваний, таких, например, как острые респираторные заболевания дыхательных путей или энурез (недержание мочи).
  • Нахождение в теплой соленой воде приводит к расслаблению мышц всего тела. С помощью ванн с морской солью удается избавиться от болей, вызванных заболеваниями опорно-двигательного аппарата, таких как ревматизм, артриты, артрозы, остеохондроз, а также они помогают при болезнях суставов и позвоночника.
  • Морская соль оказывает антимикробное воздействие на кожу. С помощью таких ванн борются с различными кожными заболеваниями, а также их используют для поддержания эластичности и подтянутости кожи.
  • Кроме того, такие ванны оказывают положительное влияние на нервную систему.

Как мы уже упоминали выше, вид морской соли зависти от того, какие минералы и добавки в ней содержатся. Соответствуют следующие варианты добавок:

  • йодобромные добавки;
  • сульфидные добавки;
  • растительные экстракты;
  • селен;
  • бишофит.

Каждый вид ванн рекомендован людям с определенными заболеваниями и проблемами, а кому-то такие ванны наоборот противопоказаны.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Общие противопоказания к принятию солевых ванн:

  • Ванну нельзя принимать в первые 1-1,5 часа после еды;
  • Ванну категорически запрещено принимать людям в состоянии алкогольного опьянения;
  • При некоторых сердечных заболеваниях, таких как аритмия, тяжелая сердечная недостаточность;
  • При наличии онкологических заболеваний;
  • Во время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • Нельзя принимать ванну и в первые несколько недель после операции;
  • Солевые ванны противопоказаны людям с острыми и хроническими инфекционными заболеваниями;
  • Также рекомендуется воздержаться от солевых ванн в период менструации.

Кроме того, солевую ванну с йодобромными добавками нельзя принимать при:

  • повышенном уровне гормонов щитовидной железы,
  • на любом сроке беременности,
  • при подагре,
  • при ожирении.

Солевые ванны с сульфидными добавками запрещены людям с:

  • бронхиальной астмой,
  • гипертиреозом,
  • пораженными почками и печенью,
  • больным эпилепсией
  • в период обострения язвенной болезни.
  • Солевые ванны с растительными экстрактами нельзя принимать в случае индивидуальной непереносимости данного компонента.
  • Водные процедуры с селеном запрещены людям, у которых имеются какие-либо опухоли.
  • Бишофит вреден тем, у кого повышенный уровень йода или брома в организме, а так же при любых заболеваниях, находящихся в острой стадии.

Заболевания, при которых показаны солевые ванны:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы и сосудов;
  • кожные заболевания;
  • воспалительные заболевания половой системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • при наличии травм центральной и периферийной нервных систем.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

  • Перед тем, как наполнить ванну, примите душ, так как во время и после принятия солевых ванн использовать мыло и прочие очищающие средства нельзя. Ополаскиваться проточной водой из-под крана после ванны тоже нельзя – необходимо, чтобы соляной покров оставался на вашей коже в течение еще как минимум часа.
  • Наполните ванну горячей водой приблизительно 38-40 градусов.
  • Высыпьте необходимое по инструкции количество морской соли в ванну и дождитесь, пока она полностью раствориться.
  • Продолжительность приема соляной ванны 15-20 минут. Постарайтесь в это время максимально расслабиться.
  • После окончания процедуры вытрете кожу полотенцем.
  • Лечебный курс обычно составляет 10-15 сеансов с перерывом в пару дней.

Некоторым эффекта от обычных солевых ванн оказывается недостаточно и они используют в качестве добавки пищевую соду.

Считается, что ванна с пищевой содой лучше выводит токсины из организма и показана после алкогольного, пищевого или наркотического отравления.

Однако значительно чаще соду в солевую ванну добавляют те, кто хочет похудеть. Но такую процедуру лучше не проводить без консультации врача.

Советуем прочитать: ванна с содой — вред.

Некоторые советуют также добавлять в ванну эфирные масла, которые не только помогут расслабиться и создать приятную атмосферу в ванной на время процедуры, но обладают еще и антицеллюлитными свойствами.

Наибольшей популярностью среди эфирных масел для борьбы с целлюлитом считается эфирное масло апельсина. Однако эфирными маслами также необходимо пользоваться с осторожностью, так как все они высокоаллергенны.

Многие советуют совмещать принятие солевых ванн с гидромассажем. Считается, что в этом случае можно добиться более ярко выраженного антицеллюлитного эффекта.

Однако мы вас предупреждаем: морскую соль ни в коем случае нельзя использовать со включенным гидромассажем! Соленая вода может повредить двигатель устройства.

Если вы хотите воспользоваться гидромассажем, то вам сначала необходимо принять ванну с гидромассажем, затем отключить его и только после этого засыпать в ванну морскую соль. Так вы не повредите механизм и получите двойную пользу от процедуры.

Также большой популярностью пользуются местные солевые ванны для ног. Они помогают снять отечность, избавится от усталости, нормализовать сосуды, очистить ноги от грязи и микробов, а также избавиться от неприятного запаха.

Процедура проста: необходимо предварительно помыть ноги, засыпать необходимое количество морской соли в тазик с теплой водой, погрузить туда ноги и вынуть их через 15 минут. Смывать соль не нужно.

Такие ванночки можно делать периодически, перед педикюром. Если же вы хотите решить проблему потливости и неприятного запаха надолго, необходимо сделать курс из 10-15 процедур.

Детям солевые ванны полезны не менее чем взрослым. С помощью ванн с морской солью осуществляется профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной системы, а также различных кожных заболеваний и высыпаний. Такие ванны укрепляют иммунитет, а также помогают успокоить нервную систему, поэтому их рекомендуется делать непосредственно перед сном.

Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией на упаковке. В большинстве случаев производители рекомендуют делать солевые ванны для детей старше трех лет.

Отдайте предпочтение морской соли мелкого помола, без красителей и ароматизаторов – кожа маленьких детей очень аллергенная и чувствительная. Перед купанием ребенка следует ополоснуть проточной водой или помыть его с мылом.

В отличие от взрослых, с детской кожи соль после принятия ванны необходимо сразу смыть.

Источник: http://www.o-vannoy.ru/vanny/morskaya-sol-dlya-vann/

Соль для ванн Уралмедпром морская — отзыв

Недавно начала активно пользоваться морской солью. Наткнулась на одну очень полезную статейку в интернете, очень заинтересовалась.(люблю подобные вещи, отношусь к ним не скептически, а наоборот всегда ожидаю хорошего результата:) )

Приобрела морскую соль в аптеке за сущие копейки.(для такого чудесного средства то!)

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Итак, немного общей полезной информации о морской соли.

Она имеет ярко выраженный терапевтический эффект, обладает болеутоляющими свойствами, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма. Морская соль заставляет клетки организма регенерироваться, а это залог молодости и красоты.

Состав морской соли

  • Натрий и калий, способствуют ускорению процесса обмена веществ в организме.
  • Кальций формирует клеточные оболочки, предупреждает инфекции, помогает скорейшему заживлению ран.
  • Магний обладает сильным противоаллергическим свойством.
  • Йод необходим для нормализации липидного и гормонального обмена.
  • Бром действует успокаивающе на нервную систему человека.
  • Марганец укрепляет иммунитет.
  • Цинк улучшает функцию половых желез.
  • Железо способствует образованию эритроцитов.
  • Кремний делает кожу упругой и эластичной.

1) Из всех представленных способов использования морской соли мне больше всего захотелось понежиться в тёплой ванне. Такие процедуры отлично расслабляют и помогают сбросить тот груз негативных эмоций, который накопился у вас за день. Избавляет от плохих мыслей, и вообще от каких либо мыслей)) Поэтому рекомендую принимать такие ванны перед сном! Пропадут такие проблемы, как бессонница.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

2)Ещё очень полезно принимать ванны с морской солью, если вы хотите избавиться от целлюлита. Можно потереть проблемные зоны солью во время принятия ванны. А после ванны залезьте под одеяло и полежите в тепле.(можно нанести специальный крем, после принятия ванны действие крема усиливается). Увлажняющий крем наносите обязательно. После таких процедур кожа нуждается в увлажнении.

Читайте также:  Что можно и нельзя делать при миоме матки: основные противопоказания

НО не злоупотребляйте такими процедурами. Максимум два раза в неделю. т.к. можете заработать серьёзную болячку! Оно вам надо?

Немного о том, как я использую морскую соль для ванны:

Сыплю на глаз(примерно выходит грамм 200 на ванну(неполную).

Принимать ванну нужно строго через 2часа после еды и как минимум за час до сна! Если используете для похудения, то лучше и после процедуры не кушать ещё час.

Использую два раза в неделю. Обычно это выходной(расслабление и снятие напряжения просто необходимо) и среди недели(когда хочется освободить голову от дурных мыслей или же просто был тяжёлый день. Помогает данная ванна справиться как с физической усталостью, так и с моральной)

3) Далее мне захотелось опробовать ещё один способ использования соли, с пользой уже для волос и кожи головы.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

При принятии душа втираю соль в корни волос. Корни должны укрепиться и волосы будут лучше расти. Также после использования соли таким способом, обладательницы жирных волос заметят, как волосы стали дольше сохранять свою свежесть и привлекательный вид.

Но опять же не злоупотребляйте. Максимум 1 раз в неделю!

ВНИМАНИЕ!

Нельзя принимать ванны с морской солью, людям,страдающим заболеваниями кожи, такими как купероз, нейродермит или псориаз.!

Источник: https://irecommend.ru/content/vanna-s-morskoi-solyui-eshche-neskolko-sposobov-ispolzovaniya-takzhe-nebolshaya-informatsiya

Соль мертвого моря для ванн: полезные свойства, показания и отзывы

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Продукты Мёртвого моря стали источником многих лечебных и косметических препаратов, которые приобретают всё больше известности и признания во всём мире. Это в полной мере касается соли для ванн, о которой мы поговорим сегодня. Во многих наших аптеках и магазинах, торгующих косметикой на основе продуктов Мёртвого моря, такую соль можно купить. Она бывает полностью натуральной или несколько облагороженной, ароматизированной и содержащей лёгкую подкраску воды, то есть – рассчитана на различного покупателя. Примеси не умаляют её целебных качеств, но, вероятно, увеличивают цену. Всё больше народу убеждаются в том, что такие ванны приносят облегчение при многих заболеваниях, и даже академическая медицина склонна подтверждать это мнение.

Полезные свойства соли мертвого моря для ванн

Состав воды Мёртвого моря уникален. В ней содержатся соли различных элементов в удивительном сочетании. Как известно, каждый из 21 минерала её состава имеет свою форму воздействия на человеческий организм.

Среди них имеются и органические вещества, их большинство, но некоторые имеют структуру, свойственную неорганическим веществам – кристаллическую решётку.

То есть, они являются устойчивыми к изменениям и сохраняют свои свойства неизменными.

Что касается соли Мёртвого моря в целом, то она, естественно, обладает совокупностью свойств всех своих составляющих. Так, на организм человека несомненно производится воздействие релаксирующее, регенерирующее и стимулирующее. Подкожно-жировые слои и эпидермис во время приёма ванн с солью Мёртвого моря активно обогащаются микроэлементами и другими питательными веществами.

  • Некоторые изменения, происходящие с организмом вследствие приёма ванн с морской солью, наиболее значительные, мы перечислим ниже. Это:
  • — релаксация после трудного дня, снятие стресса и общей усталости. Головная боль проходит, куда-то деваются признаки невроза и исчезает бессонница;
  • — повышение тонуса, подъём работоспособности, улучшение общего эмоционального фона;
  • — профилактика гипертонической болезни за счёт активизации кровообращения и оздоровления стенок сосудов;
  • — улучшение питания всех внутренних органов за счёт улучшения доставки к ним кислорода — как следствие нормализации кровообращения;
  • — облегчение и лечение кожных заболеваний, таких, как нейродермит, эксудативный диатез, различные экземы, и особенно – псориаз;
  • — облегчение при остеохондрозах и других изменениях в костных тканях;
  • — снижение болей при артритах, артрозах, бурситах и других заболеваниях суставов;
  • — очищение кожи, её пор и каналов; питание эпидермиса, его глубинных слоёв; отшелушивание омертвевших клеток; повышение упругости и эластичности кожи, улучшение фактуры и цвета – общий эффект омоложения кожи.

Принимать ванну следует при температуре 37-38°С, не более, чем 20-25 минут. Остатки соли смывают приятным душем, не пользуясь ни мылом, ни скрабом, ни гелями, ни шампунями. После тёплого душа следует с полчаса отдохнуть.

Что касается пропорций добавления соли, то это зависит от того, для каких целей Вы принимаете ванну. Если для релаксации и косметического воздействия, то берётся 0,25 – 0,3 кг соли, растворяется отдельно в горячей воде и полученный раствор наливается в ванну с тёплой водой.

Если же Вы желаете получить лечебное воздействие, то концентрация соли должна быть значительно выше. В этом случае следует взять ½ — 1 кг и растворить соль так же, как описано выше. Курс терапевтического лечения составляет 10 -15 ванн, и принимать их следует через день.

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

Показания к употреблению соли мертвого моря для ванн

Принимать ванны с солью Мёртвого моря сейчас можно и дома, только надо купить в аптеке соль. И будете получать тот же эффект, что и римский патриций в специальной купальне, построенной на берегу озера, которое сегодня называется Мёртвым морем. Многие следуют его примеру и едут в Израиль или в Иорданию, чтобы принять лечебные ванны на месте, в местных лечебницах и медицинских центрах.

Но для тех, кто не сможет приехать, вполне приемлемо принимать ванны, купив готовую соль. Достаточно почитать инструкцию и сделать всё согласно рекомендациям. Такие ванны применимы во многим случаях и при разных заболеваниях. Вот основные показания:

  1. — стрессовое состояние, переходящее в бессонницу;
  2. — неврозы;
  3. — понижение тонуса и ухудшение работоспособности;
  4. — усталость и упадок сил;
  5. — необходимость восстановления организма после операции или тяжёлой болезни;
  6. — нарушения процесса обмена веществ в организме;
  7. — снижение веса;
  8. — активизация иммунных процессов;
  9. — воспаления органов малого таза (у женщин);
  10. — нарушения деятельности половых органов (у мужчин);
  11. — другие заболевания мочеполовой системы;
  12. — нарушения работы эндокринной системы;
  13. — боли в суставах, болезни соединительных тканей;
  14. — заболевания костных тканей;
  15. — пяточные шпоры;
  16. — спазмы в мышцах;
  17. — пульмонология, различные заболевания и нарушения деятельности;
  18. — нарушения работы пищеварительного тракта;
  19. — травмы различного характера;
  20. — нарушения работы кровеносных сосудов;
  21. — воспалительные процессы или инфекция носоглотки и верхних дыхательных путей;
  22. — болезни кожи.
  23. Часто для усиления воздействия в воду ванны добавляют, помимо соли Мёртвого моря, и различные растительные экстракты или эфирные масла.

Противопоказания употреблению соли мертвого моря для ванн

Поскольку соль Мёртвого моря достаточно активна, то она в отдельных случаях оказывает и неблагоприятное воздействие на человеческий организм, если имеются противопоказания.

То есть, тот факт, что это морская соль, и является полностью натуральным продуктом, не есть гарантия её абсолютной безвредности для всех и всегда.

Надо знать и ситуации, в которых применение соли нежелательно, а иногда и вредно. Это следующие случаи:

  • — эпилепсия или склонность к ней;
  • — осложнения послеоперационного периода;
  • — все инфекционные заболевания в острой стадии развития болезни;
  • — тромбозы и тромбофлебиты;
  • — порок сердца;
  • — гипертоническая болезнь;
  • — другие заболевания сердца и сосудистой системы;
  • — онкология;
  • — туберкулёз в разных формах;
  • — глаукома в прогрессирующей стадии;
  • — декомпенсация сахарного диабета;
  • — язвенная болезнь в стадии осложнения;
  • — послеоперационный период в случае нейрохирургического вмешательства;
  • — почечная недостаточность в хронической форме;
  • — мокнущая экзема;
  • — кожные заболевания в стадии обострения;
  • — возраст более 65 лет;
  • — беременность и грудное вскармливание ребёнка.

Наверняка существуют и более детальные медицинские рекомендации, поэтому, прежде, чем решиться пройти дома курс лечения с помощью солевых ванн с препаратами Мёртвого моря, необходимо проконсультироваться на этот предмет у своего лечащего врача. Существует реальная опасность навредить своему здоровью, если применять ванны в случае имеющихся противопоказаний.

Отзывы о соли мертвого моря для ванн

Всё-таки большинству нашего населения ванны из соли Мёртвого моря приносят несомненную пользу. В интернете публикуется много отзывов, в которых люди делятся впечатлениями о ваннах с солью Мёртвого моря.

Те же, кто только собирается принимать такие ванны, с большим интересом знакомится с отзывами. И это – совершенно правильно. Можно заранее узнать о многих нюансах и подробностях, поискать заметки товарищей по несчастью, иногда – перенять чужой опыт.

Да и просто интересно, ведь мнения такие разные!

Некоторые восхищаются голубым цветом воды, другие замечают, что красители – излишняя роскошь. Кто-то хвалит успокаивающий запах лаванды, кому-то не нравится осадок на дне.

Тут же поступает возражение, что за несколько лет пользования никогда не сталкивались с осадком – просто надо растворять соль так, как это рекомендуется делать в инструкции, прилагаемой к пакету с солью.

Некоторые вздыхают о высокой цене, но тут же хвалят благотворное воздействие солевых ванн с Мёртвого моря, от которых затягиваются ранки на коже.

Отзывы подтверждают релаксационное действие ванн, после которых прибывают силы и поднимается настроение, отступают на задний план заботы и хлопоты. Да и головную боль, как рукой снимает.

Многие используют ванны с солью Мёртвого моря для излечения и предотвращения простудных заболеваний. Например, продрог человек и промок, начал уже и носом шмыгать. Надо немедленно принять такую ванну, и в большинстве своём простуда пройдёт, не начавшись.

Много благодарственных отзывов от людей, страдающих артритами, или остеохондрозами. Боли, постоянно мучающие человека, отступают, и приходит облегчение. Нет, к сожалению, излечения не происходит, но уже сам факт ослабления боли после принятия ванны с солью Мёртвого моря уже даёт человеку хотя бы передышку. Тем более, когда многие средства уже испробованы, а результата нет.

Особенно сильное впечатления оставляют отзывы о том, что во время пребывания в Израиле, в курортной зоне на побережье Мёртвого моря, люди вдруг замечают, что многолетние боли, к которым уже пришлось привыкнуть, вдруг куда-то деваются. Вроде бы суставы должны «крутить», а они молчат. И спина не болит, как она болела все последние годы!

Согласитесь, что такие открытия не проходят бесследно. И люди, которые их испытали, или стараются каждый год приехать в Израиль, принять водо- и грязелечение, или становятся постоянными покупателями соли Мёртвого моря, принимая ванны дома.

Источник: http://shopping-trip.ru/sol-mertvogo-morya-dlya-vann-poleznye-svojstva-pokazaniya-i-otzyvy/

Что такое хвойные ванны, и каковы особенности их проведения? — ЛекарьТут

  • Хвойные ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы
  • Хвойная ванна: польза, показания. Лечебные ванны с солью и травами
  • Хвойные ванны в физиотерапии, ограничения к назначению, правила проведения
  • Как и для чего нужно принимать ванны из хвои
Читайте также:  Физические нагрузки при язве желудка: можно ли заниматься спортом

Солевые ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы

ytДля оздоровления всего организма и возвращения молодости и красоты телу сейчас многие прибегают к народным рецептурам. Особо популярными стали хвойные ванные, которые нужно правильно делать, чтобы омолодить свой организм и укрепить его.

Такая методика имеет много положительных сторон, у нее практически нет противопоказаний. Если изучить алгоритм проведения этой водной процедуры, то можно устроить у себя дома настоящие СПА – процедуры бесплатно.

Эффективность хвойных ванн

Полезные свойства иголок обусловлены содержащимися в них полезными элементами, в частности:

  • Витаминами Е, К, группы В, С, Р и РР.
  • Азотсодержащие вещества: пептиды и амиды.
  • Фитогормонами, которые способствуют омоложению организма, участвуют в профилактике обвислости и сухости кожных покровов.
  • Антиоксиданты.
  • Фитонциды, являющиеся антисептиками, обладающие успокаивающим действием.
  • Эфирные масла.
  • Каротин.
  • Фолиевая кислота.
  • Микроэлементы: железо, алюминий, марганец, кобальт и медь.

Все перечисленные компоненты ускоряют выработку коллагена и эластина, стабилизируют обмен веществ, что приводит к уменьшению массы тела и выводу из него ненужных токсинов. После таких ванн ускоряется регенерация клеток и улучшается кровообращение.

Воздействие хвои на организм происходит не только через обонятельные органы, но и через кожные покровы. Вещества, содержащиеся в этом природном хвойном средстве, проникая в кожу, раздражают нервные окончания, за счет чего улучшается регенерация клеток.

Для улучшения эффективности хвойных ванн в них можно добавлять еще и соль, из расчета, что в ванную необходимо высыпать 1 кг сыпучего средства.

О пользе хвои и ванн с нею расскажет видеоролик ниже:

Их разновидности

Противопоказания и показания к применению хвойных ванн зависят от их разновидности. Существует несколько их видов:

  • Хвойно-морские.
  • Хвойно-кислородные.
  • Хвойно-солевые.
  • Хвойно-жемчужные.
  • Хвойно-валериановые.
  • Хвойно-салициловые.

Смешанные ванны сложно приготовить дома, их лучше пройти в стенах какого-то спец учреждения. У каждого из этих видов имеются свои положительные стороны и ограничения по их применению, они описаны ниже.

Солевые (морские)

  • Они готовятся из двойного соединения жидкого экстракта пихты, ели или сосны и соли.
  • Последний компонент можно чередовать один раз делать ванную из морской соли, а во второй из поваренной, они взаимозаменяемые.
  • Простая по своему приготовлению процедура может проводиться в домашних условиях, только необходимо учитывать, что такую ванную нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и гипертонии.
  • Хвойно-солевая ванная помогает при следующих заболеваниях:
  • Болях в мышцах.
  • При нейродермитах, кожных заболеваниях и различных дерматитах.
  • Эмоциональных перегрузках и психических расстройствах.
  • Астеническом синдроме.
  • Радикулите, сколиозе, артрозе, остеохондрозе и артритах.
  • При нарушении обмена веществ и ожирении.

Кислородные

В обычную ванную добавляют кислород. Такой процедурой можно воспользоваться в санатории или в другом лечебном заведении.

  • Такая ванная показана к применению теми, кто страдает от одышек и других легочных заболеваний, а также она укрепляет сердечную мышцу.
  • А среди противопоказаний к ней имеется только два случая: непереносимость ее компонентов или аллергическая реакция на хвойный компонент, что бывает редко.

Жемчужные

Такое название процедура получила из-за клубящихся в ванной пузырьков, которые напоминают собой жемчужины. При добавлении в воду гранулированного экстракта хвойных пород деревьев.

Вспенивание воды происходит за счет подключенного к специальной подставке с отверстиями, установленной на дне ванной, компрессора.

Такой вид лечебной процедуры предлагается во многих санаториях и морских гостиницах для людей, страдающих от следующих недугов:

  • Ранних стадиях дерматологических заболеваний.
  • Гипертонии 1 и 2 степени.
  • При общей утомляемости организма и постоянной усталости, недосыпах.
  • Физических и моральных напряжениях.
  • При заболеваниях верхних дыхательных путей.
  • Нарушениях кровоснабжения в нервных волокнах и капиллярах.

Жемчужно-хвойные ванные помогут отдохнуть от физических нагрузок, они улучшат внешний вид и настроение. За счет хвойных эфиров, обогащенных антиоксидантами и кислородом, кожа очищается и ее тон выравнивается. Сосуды после принятия такой ванны расширяются, что приводит к ускорению кровоснабжения, но даже у такой процедуры имеются свои противопоказания:

  • Нарушения в работе сердца и сосудов.
  • Гипертония 3 или 4 степени.
  • Аллергические реакции на отдельные ингредиенты ванной.
  • Изменения в работе почек.
  • Хронические заболевания кишечника и желудка.
  • Различные женские болезни.

Жемчужную ванную лучше всего принимать вечером, ближе к ночи, она спасет от бессонницы, снимет дневную усталость.

Валериановые

Для их приготовления используются хвойные экстракты и корни валерианы. Такую процедуру легко выполнить в домашних условиях. Она поможет при:

  • Нервном перенапряжении.
  • Постоянных стрессах и головных болях.
  • Сердечных болезнях.
  • Физической усталости.

Есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Салициловые

Двухкомпонентная ванная помогает при проблемах с позвоночником и суставами. Чаще всего ее применяют в лечебных заведениях, потому как дома нужно будет точно рассчитать дозировку, хотя можно воспользоваться готовыми сухими смесями или жидкими экстрактами. Их только нужно будет развести теплой водой в указанной по инструкции пропорции.

Салициловые ванны нужны для тех, кто страдает от следующих заболеваний:

  • остеохондроза и сколиоза;
  • артроза и артрита;
  • миалгиие и миозите;
  • других заболеваниях, связанных с суставами и связками.

Салициловая кислота совместно с хвойными добавками эффективно помогает при дерматологических заболеваниях. Она, проникая в эпидермис, снижает потливость, улучшая проницаемость пор, помогает устранить жирные излишки на коже. Такая процедура устраняет угри и прыщи.

У нее, как и у других хвойных ванн имеются противопоказания:

  • Аллергия на компоненты ванной.
  • Дети до 12 лет.
  • Беременность и время кормления младенца.

Плюсы и минусы

Водные процедуры с хвоей оказывают положительное действие на организм. Они ускоряют кровоток, улучшают работу дыхательной, сердечной и нервной системы, при этом оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.

Хвойные ванны дарят коже упругость и эластичность, она после их регулярного применения становиться заметено подтянутой и омоложенной.

Хвойные эфиры при попадании на тело ускоряют процесс регенерации клеток, потому они полезны при микротрещинах и небольших порезах, так как ускоряют их заживление.

Ванны из хвои часто применяются при лечении респираторных заболеваний, они повышают сопротивляемость организма разным вирусам и укрепляют общий иммунитет. В их силах вывести из него токсины и избыток липидов, которые влекут за собой ожирение, потому такие ванные используются при комплексном подходе к похудению.

Хвойные процедуры снимают головные боли, помогают при гипертонии и отсутствии аппетита, снимают нервные перенапряжения.

Показания для проведения

Водные процедуры с хвоей назначаются в следующих случаях:

  • Переутомлении.
  • Воспалительных процессах в мочевом пузыре.
  • Заболеваниях дыхательных путей, в том числе и астму.
  • Болезнях суставов и опорно-двигательной системы: спондилез, артрит, радикулит, ишиас, рахит, бурсит.
  • Нарушениях в работе щитовидки и заболеваниях, связанных с ней.
  • Гинекологических болезней: хронические воспалительные процессы, которые приводят к бесплодию, сальпингита и воспалениях придатков.
  • Нервных расстройствах: неврозах, повышенной возбудимости, упадке сил.
  • Кожных заболеваниях: экземы, но только не во время их обострений, трофических язвах, псориазе и диффузном нейродермите.

Отличное зарекомендовали себя ХВ и при атеросклеротическом кардиосклерозе, синдроме дисфагии пищевода, дискинезии кишечника, лабиринтопатии. В большинстве случаев хвойные ванны применяются для комплексного лечения перечисленных заболеваний.

Противопоказания

Для всех видов хвойных ванн имеются общие случаи, при которых их проводить не рекомендуется:

  • Атеросклероз.
  • Гипотония.
  • Онкологические заболевания.
  • Туберкулез легких.
  • Кожные инфекции.
  • Кровотечения.
  • Гипертония 2 или 3 степени.
  • Аллергии на хвойные экстракты.

О том, как приготовить ванну из хвои и других компонентов для похудения, расскажет видео ниже:

Подготовка к процедуре

Для тех, кто хочет омолодить свою кожу и вернуть ей эластичность можно обратиться за помощью к ваннам из хвои: кедра, можжевельника, пихты, ели, а вот для лечебных целей лучше всего использовать сосновую хвою.

Чтобы собрать материал для приготовления целебной ванны нужно дождаться зимнего времени, именно в этот период в хвое наблюдается большая концентрация полезных компонентов и витаминов. Хранить собранные иголки нужно в холодильнике.

Целебными свойствами также обладают еловые веточки, почки и шишки.

У некоторых нет возможности заготовить натуральную хвою, специально для них в аптеках продается хвойный экстракт. Примерная дозировка лечебного материала на одно применение равна:

  • Свежая хвоя – 500 грамм.
  • Экстракт в жидком виде – 100 мл.
  • Хвоя сосны в брикетах – 60 грамм.
  • Сосновый экстракт в таблетках – 2 штуки.

Для лечения детей дозировку уменьшают вдвое.

Алгоритм проведения

Для взрослых процедура состоит в следующем:

  1. Заполнить ванную теплой водой, нагретой примерно до 37 градусов. До края ванной должно оставаться 15 см.
  2. Добавить в подготовленную жидкость купленный или собранный хвойный материал.
  3. Занять положение сидя, но так чтобы область сердца была над водой.
  4. Под голову подложить валик из полотенца и расслабиться на 20 минут.
  5. После выхода из ванной, не нужно вытираться, надеть мягкий халат и отдохнуть на диване 30 минут.

Всего нужно провести 12 процедур, выполняя их через день. Если будет необходимо, то лечение нужно повторить через полгода. Хвойную ванную принимают за час до еды, перед сном или после полтора часа после приема еды.

  1. Для беременных хвойные процедуры абсолютно безопасны, к тому же после родов благодаря им, молодая мама может быстрее прийти в себя.
  2. Для детей, в большинстве своем хвойные ванные рекомендуются, чтобы предупредить или вылечить рахит, простудные заболевания или гиперактивность.
  3. Алгоритм приема ванной ребенком состоит из следующих этапов:
  1. В ванную установить детский стульчик.
  2. Залить в ванную воду, нагретую до 35 градусов, до пояса, когда он сядет на стульчик.
  3. Малыш должен вести себя спокойно, если он начнет крутиться или играться, то хвойный сеанс нужно прервать.
  4. Пребывание малыша в ванной не должно превышать 10 минут.

Курс, так же, как и у взрослых составляет 10 процедур. После каждой из них ребенка обязательно ополаскивают теплой водой.

Последствия и возможные осложнения

Никаких особых отклонений после правильно приготовленной и проведенной процедуры принятия хвойной ванны не наблюдается, но если долго принимать ее и заглубляться полностью, то после процедуры может учащенно биться сердце и будет наблюдаться прилив крови к лицу. В остальных случаях хвойные ванны омолаживают организм человека изнутри и снаружи, устраняют хандру и депрессивное состояние.

Стоимость

Она варьируется в зависимости от престижа клиники или салона красоты, а также от выбора вида ванны и региона.

  • В государственных учреждениях, в которых на такую процедуру дает направление врач, она может стоить до 600 рублей.
  • В частных заведениях цена может вырасти от 1000 до 3000 рублей.
  • Чтобы принять хвойную ванную дома достаточно заплатить 200 рублей за 500 грамм натурального его экстракта. Такого объема хватит на пять ванн.
Читайте также:  Эктима: формы, симптомы, причины возникновения и лечение

Отзывы

  • По мнению многих родителей, которым педиатр посоветовал зимой проводить хвойные ванные для детей, они действуют на малышей успокаивающе, даже маленькие непоседы после них спят спокойно.
  • У некоторых деток сильно краснеют щечки, но эта краснота проходит на другой день.
  • Для взрослых хвойные процедуры заменяют собой поход в косметический салон, заметно поднимают настроение, снимают усталость и помогают в лечении многих заболеваний.

Где в России можно получить такое лечение

В разных санаториях на Черном море, а также в медицинских учреждениях и салонах красоты, только нужно уточнять разновидность предлагаемых водных процедур. Если их делают только в косметических целях, то не стоит ждать после них излечения от мучающего недуга.

  1. О проведении хвойных ванн в домашних условиях расскажет видео ниже:

Источник: https://lekartut.ru/chto-takoe-xvojnye-vanny-i-kakovy-osobennosti-ix-provedeniya.html

Солевые ванны в домашних условиях. Польза и вред солевых ванн

В продолжение темы «Солевые повязки лечат практически все — отзывы и мнение специалистов».

———————————————————————

Еще в давние времена люди применяли соль не только для приготовления пищи, но и для лечения ран, оздоровления кожи.

В современном мире солевые ванны используются в нескольких целях: для улучшения обменных процессов; в косметических целях; для лечения и профилактики некоторых заболеваний.

Сейчас, чтобы покупаться в соленой воде, не обязательно отправляться на море, такого рода водные процедуры проводятся во многих СПА-салонах. А при желании сделать ванны с солью возможно дома самостоятельно, купив морскую соль в аптеке или магазине.

Химический состав соли

Многие люди хорошо знакомы с классическими свойствами поваренной соли придавать особый вкус приготовленной пище. Но не всем известно о ее пользе, большом количестве необходимых человеку микроэлементов в составе и ее целебных возможностях.

 Морская соль предназначена для внешнего использования и нашла свое применение в косметологии, медицине.

Этот факт не вызывает удивления, ведь имеющиеся в составе полезные вещества благоприятно воздействуют на состояние кожи, помогают заживлять раны, а проникая через поры в организм, способствуют излечению болезней.

Морская соль

В состав морской соли входят такие микроэлементы, благодаря которым солевые ванны приносят пользу:

Железо – химический элемент, который отвечает за синтез гемоглобина, способствует переносу кислорода к внутренним органам. Бром – микроэлемент, имеющий успокоительное действие. Калий – благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы. Кремний – помогает держать кожу в тонусе.

Магний – вещество, помогающее в работе ЦНС. Йод – незаменимый микроэлемент для нормальной жизнедеятельности человека – помогает работать щитовидной железе, нормализует обменные процессы организма, необходим для роста и нормального полового созревания.

Кальций – помогает заживлять раны, стимулирует иммунитет.

  • Поваренная соль
  • Поваренная соль в своем составе имеет большое количество полезных микроэлементов, которые попадают в организм с приемом пищи или посредством приема ванной. Основные химические элементы:

Железо – 2,9 мг. Хлор (Cl) – 59690,0 мг. Калий — двадцать два мг; Марганец – 250,0 мкг. Кальций – 368,0 мг. Магний – 2,9 мг. Натрий (Na) – 368 мг. Цинк – шестьсот мкг.

В чем польза солевых ванн

Польза солевых ванн доказана давно, поэтому такого рода процедуры проводят часто в домашних условиях, они пользуются популярностью в салонах красоты. Их нередко назначаются в лечебных или профилактических целях во многих санаториях. В целом, солевые ванны имеют такую пользу:

Благоприятно воздействуют на нервную систему, помогают успокоиться, снять стресс. Хорошо тонизируют. Помогают избавиться от ряда заболеваний. Улучшают состояние кожи, подтягивают ее, улучшают эластичность, устраняют имеющиеся проблем (к примеру, варикоз, целлюлит, отеки). Это происходит благодаря улучшению микроциркуляции крови и кровообращения. Убирают угри, прыщи на теле. Солевые ванны помогают избавиться от лишних килограмм, вывести токсины из организма. Эффективны при переломах, грыжах.

Выведение естественным путем излишков жидкости из организма.

Успокоение нервной системы

Сложно представить другое столь простое и действенное средство, как солевые ванные, которое поможет расслабиться и привести нервное и эмоциональное состояние в порядок.

Особенно это актуально после тяжелого дня или перенесенного психоэмоционального потрясения. Чтобы снять стресс необходимо принять солевую ванну, добавив несколько капель эфирного или ароматического масла.

Как действует такая процедура на нервную систему:

Теплая вода помогает мышцам расслабиться, что дарит некое успокоение. Во время приема солевой ванны человек отстраняется от всего, что тревожило его – происходит седативный эффект. Польза солевой ванны нормализует сон.

Добавления ароматических масел позволяет расслабиться, а приятный аромат дарит вдохновение, заряжает позитивом.

Нормализация микроциркуляции крови

Многим известно, что польза солевых ванн состоит в благоприятном воздействии на сосуды, благодаря чему улучшается микроциркуляция кожи. Это помогает восстановить нормальное кровообращение, устранить множество проблем кожи, которые возникают из-за закупорки кровеносных сосудов. Максимальную пользу такого рода процедуры оказывают на нижнюю часть тела, отлично подходят для ног.

Солевые ванны, улучшая микроциркуляцию крови, приносят пользу, помогают решить следующие проблемы:

Избавиться от целлюлита, который так ненавистен многим девушкам. Снять отечность тела и ног. Солевые ванны для ног помогают улучшить кровообращение в ступнях, снять усталость.

Регулярные солевые ванны помогают предотвратить появление варикоза.

Усиление обменных процессов и похудение

В желании похудеть девушки прибегают к различным методам: диетам, физическим нагрузкам, специальным кремам, массажам. Одним из эффективных способов борьбы с лишними килограммами, профилактики ожирения считаются солевые ванны.

Благодаря большому количеству полезных микроэлементов, такая процедура благоприятно воздействует на обменные процессы организма, восстановление водно-солевого баланса.

Особое внимание заслуживают содово-солевые ванны для похудения, которые помогают уменьшить объемы, подтянуть кожу.

Польза солевых ванн для похудения:

Ускоряют метаболические процессы организма. Способствуют выведению излишней жидкости. Происходит подсушка мышц.

Проникая в поры кожи, вещество улучшает метаболические процессы кожных покровов, оказывает благоприятное воздействие на внешнее состояние кожи.

Ускорение регенерации клеток эпидермиса

Для лечения многих заболеваний кожи врачи рекомендуют купаться в соленых водоемах, как правило, отправляя пациентов на Мертвое море, где концентрация солей достигает максимального уровня.

Не стоит отчаиваться, если возможности регулярно посещать морское побережье нет возможности, ускорить регенерацию клеток эпидермиса возможно сделав солевую ванную самостоятельно дома.

Доказана польза таких процедур при псориазе, экземе, дерматической аллергии и других кожных заболевания.

Рассасывание воспалительных очагов в суставах

Очевидна польза солевых ванн для лечения суставов и снятия воспалительных процессов в них. За счет улучшения процесса кровообращения и снятия отечности уменьшается боль в спине, ногах.

Проникая через поры, соль помогает рассасывать воспалительные очаги, ликвидируя при этом очаги боли, облегчая состояние и нормализуя нормальную жизнедеятельность человека. Особенно эффективны солевые ванны при артрите, подагре, артрозе.

При регулярном применении возможно избежать хирургического вмешательства и эндопротезирования.

Косметический эффект

Благодаря пользе солевых ванн, которую они оказывают на кожу, ее часто используют в индустрии косметологии:

Для придания коже упругости, избавления от разных дефектов. Чтобы сделать стопы ног мягкими и гладкими, убрать натоптыши. Хороший эффект оказывают ванночки для ногтей, которые делают их крепче.

Небольшая горсть химического элемента может послужить отличным скрабом для удаления отшелушившегося эпидермиса.

Вред и противопоказания

Невзирая на разрекламированную пользу соли, она может принести и вред при неправильном использовании ее, несоблюдении концентрации и правил проведения приема солевых ванн.

Так, чрезмерное количество вещества в растворе для ванной может привести к покраснениям кожи, раздражениям и прочим негативным реакциям на коже.

Чтобы избежать всех негативных последствий, необходимо соблюдать правила приема солевой ванны, следовать указаниям, инструкциям и рекомендациям специалиста, если на процедуру отправляют они.

Кроме того, прием солевых ванн имеет противопоказания, к ним относятся:

критические дни (менструация у девушек); наличие гинекологических заболеваний (миомы, опухоли, кондиломы, молочницы); повышенная температура тела; гипертония или чрезмерно пониженное давление; обострение заболеваний, которые носят хронический характер; туберкулез; болезни сердца; сахарный диабет второго типа;

беременность.

Как сделать солевые ванны в домашних условиях

Для того чтобы солевая ванна не принесла вред, необходимо ее правильно сделать и придерживаться времени приема. Для этого не нужно специальное образование, отзывы или навыки, все предельно просто. Рецепты приготовления солевых ванн дома:

Содово-солевая ванна для похудения. Понадобиться 150-200 грамм соды пищевой, приблизительно 200-300 грамм морской соли (при ее отсутствии, возможно использовать поваренную). Смесь ингредиентов растворить в воде 36-37 градусов. Продолжительность процедуры 10 минут.

Для детей также хорошо подходят такого рода водные процедуры. Хвойно-солевые ванны для детей идеальный способ повысить тонус мышц, улучшит процесс обмена веществ, избавиться от дисплазии.

Для приготовления необходимо взять 1 кг соли и 150 грамм экстракта хвойного, развести все в 100 литрах воды. Принимать по десять минут на протяжении двух недель.

Подходит грудничкам, даже новорожденным, для ребенка это будет не только полезная процедура, но и приятная.

Для того чтобы укрепить кровеносные сосуды, подойдут солевые ванны с липовым цветом. На 200 грамм соли взять 5-6 ложек липового цвета – развести в воде. Продолжительность процедуры 10-15 минут, курс – две недели. Для классической солевой ванны необходимо насыпать соль в холщевый мешок (расчет количества: на емкость 200 литров – 500 грамм), которые цепляется к крану. Через него пропускается горячая вода, которая растворяет вещество, и при этом нет дискомфортных ощущений во время принятия ванной. Вода должна быть температурой от 37 до 39 градусов, но важно, чтобы было максимально комфортно, а не горячо. Длительность приема солевой ванночки максимум 15 минут, повторять через день месяц.

Солевые ванны для ног. В небольшой таз, чтобы только поместились стопы, набрать теплой воды и растворить 3-4 столовые ложки соли (морской – 4 десертные ложки).

  1. Видео: Как правильно принимать ванну

Солевые ванны польза и возможный вред – вопрос интересующий многих. Уяснив, в каких случаях они полезны, кому противопоказаны, важно разобраться, как их правильно принимать. Основные рекомендации:

Во время приема солевой ванны желательно принять и сохранять положение сидя, погружаясь в воду до половины груди. Длительность не может быть больше 15-20 минут. Делать лучше перед сном или так, чтобы была возможность несколько часов отдохнуть. Запрещено принимать солевую ванну после приема алкоголя или через час после трапезы. Как правило, курс составляет 12-15 процедур, которые необходимо делать через день или два.

Посмотрите видео, чтобы более детально разобраться в правилах приема солевых ванн:

  • Соляные ванны лечение солью Рекомендации и нормы
  • Материалы группы ВКонтакте «Виртуальный Лечебник XXI века»

Источник: https://www.razumei.ru/blog/Belyj_Rus/6071/solevye-vanny-v-domashnih-usloviyah-polza-i-vred-solevyh-vann

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector