Хвойные ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена и отзывы

Одними из самых популярных и эффективных по показаниям считаются ванны на основе хвои, поскольку обладают множеством полезных свойств и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Многие растения и средства на их основе издавна используются в борьбе со многими недугами. Натуральные экстракты, эфирные масла и вытяжки находят широкое применение в народной медицине и косметологии.

Сегодня мы научимся делать целебные хвойные ванны.

Показания и противопоказания для хвойных ванн

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

Полезные свойства ванн из хвои

1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Противопоказания к хвойным ваннам

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

• При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
• При недугах ССС
• При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
• При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Действие хвойной ванны

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Какую хвою для ванн можно использовать

Для косметических процедур подходит хвоя можжевельника, кедра, пихты, ели, сосны и иных хвойных растений. Самой полезной считается сосновая хвоя, но и другие разновидности сырья возможно применять для ванн. Посмотрите видео о том какую хвою нужно собирать, там же дается еще несколько рецептов.

Хвою возможно собрать в лесу самостоятельно. Делать это лучше всего зимой: в это время года содержание полезных веществ в хвое возрастает почти в 2 раза. Сырье необходимо собирать в чистых районах: подальше от дорог, предприятий и больших городов.

Хвою можно срезать двумя способами: сами зрелые иголки или бледно — зеленоватые молодые верхушки веточек. Желательней всего использовать свежесрезанную хвою, но при необходимости сырье можно высушить или заморозить. Кстати, при отрицательной температуре сохраняются практически все целебные свойства растения.

Как приготовить хвойную ванну

1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Общие принципы приготовления хвойных ванн в домашних условиях

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

• В борьбе с аллергией
• Укрепит иммунитет
• Поможет нормализовать сон
• Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут.

Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

Хвойно морские ванны

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы.

Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день.

После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

Противопоказания для принятия хвойно солевых ванн

• Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
• Атеросклероз
• Инсулинозависимые формы диабета
• Различные воспалительные процессы и повышенная температура
• Беременность

Рецепты приготовления хвойных ванн

Ванна с отваром игл и шишек

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

С морской солью и хвоей

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Хвойно-фруктовая ванна

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.

Хвойные ванны для детей

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

Рецепт приготовления детских ванн с хвоей

1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Хвойный экстракт для ванны для детей

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Ванны с хвоей для грудничков

Если нет рекомендации доктора, то хвойные ванны для купания грудничков начинают применять не раньше шести месяцев. Поскольку хвоя для некоторых людей является аллергеном, начинать применять лечебные процедуры нужно очень осторожно. При малейшем покраснении, беспокойстве, чихании, кашле, появлении сыпи ребенка нужно сразу обмыть чистой водой и больше подобные ванны не применять.

При гипертонусе, рахите и для детей от кашля врачи рекомендуют принимать малышам по 7-10 минут 15-20 хвойных ванн через день. Перед началом применения хвои обязательно проверьте реакцию на нее ребенка и внимательно следите за его состоянием во время лечебной процедуры. Важно: после ванны ребенка лучше ополоснуть чистой водой.

Строго противопоказаны хвойные ванны детям

1. При индивидуальной непереносимости и аллергии
2. С заболеваниями сердца и сосудов
3. При прочих серьезных проблемах
4. При повреждениях на коже

В любом случае перед началом применения таких процедур лучше проконсультироваться у врачей. Иногда вместо успокаивающего эффекта можно получить обратный – ребенок перевозбуждается и становится капризным. В этом случае лучше ванны отменить.

Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

Состав:

1. 1 стакан питьевой соды
2. ½ стакана морской соли мелкого помола
3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
4. 1 чайная ложечка воды
5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Источник: https://marivlada.ru/zdorove/lechenie-prirodnyimi-sredstvami/hvojnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya-kak-prigotovit/

Что такое жемчужные ванны: показания и противопоказания, отзывы

Здоровье, хорошее самочувствие и красота, что может быть более желанным? На сегодняшний день существует множество процедур, которые помогают поддерживать наш организм. Жемчужные ванны одна из них.

Что такое жемчужные ванны

Это один из видов гидромассажа. Такие процедуры бывают только искусственными и приготавливаются путем насыщения пресной воды и атмосферного воздуха при помощи давления.

На дно ванны помещается специальная решетка, через которую под давлением из компрессора подается воздух. При помощи взаимодействия воды и воздуха образуется множество пузырей, по виду напоминающих жемчужинки.

Интересен тот факт, что степень бурления и размеры пузырьков можно дозировать, меняя давление.  Температура воздуха не превышает 20 гр., а температура воды 36 гр.

Такой контраст производит на кожу раздражающий эффект и процессы внутри организма активизируются, создается хороший эффект массажа, что благотворно влияет на эластичность и упругость кожи.

Чем полезны ванны

Кроме приятных ощущений, жемчужные процедуры нормализуют возбудимость периферических и центральных звеньев нервной системы, вызывают седативный эффект, восстанавливают тоническую активность мышц.

Вызывают рефлекторное расширение кожных капилляров, что полезно при различных заболеваниях кожи. Рекомендуется такое лечение при боли в спине, заболеваниях позвоночника и опорно двигательного аппарата.

Эта процедура стимулирует кровоток, приводит в норму артериальное давление.

Еще жемчужные ванны рекомендуют при стрессах и депрессиях, так как действуют успокаивающе и снимают излишнюю возбудимость организма.  Практикуются добавление хвойного экстракта в жемчужную ванну, что помогает при бронхите, пневмонии, гастрите и язве желудка.

Минерально жемчужные ванны полезны за счет добавления минеральной или термальной воды, в состав которой входят минералы  и газы, полезные вещества которых проникают в кожу.

Польза и вред

Пройдя курс лечения можно предотвратить сезонные заболевания, улучшить настроение и качество сна, достичь глубокого расслабления, физического и эмоционального, победить стресс.

За счет такого гидромассажа и контраста температуры в сосудах головного мозга и шеи кровообращение улучшается, и симптомы вегето-сосудистой дистонии снижаются.

Вред жемчужные ванны могут нанести людям, с острыми воспалительными болезнями, если наблюдается острая форма сердечно — сосудистого заболевания, сахарный диабет, гипертоникам 2,3 стадии, а так же важно знать, что при беременности следует проконсультироваться с врачом.

Показания и противопоказания

Процедура гидромассажа назначается не самостоятельно, специалист может дать правильный совет, учитывая состояние здоровья и особенности организма:

Показана данная процедура:

1.  Людям, склонным к стрессам.
2. При остеохондрозе.
3. Нарушение сна.
4. Гипертония.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Малоподвижный образ жизни.
7. Восстановление после травм.
8. Суставные боли.
9. Мышечные боли.
10. Переутомление.
11. Дети с заболеванием церебральный паралич.
12. Ожирение, целлюлит.
13.  Дряблость кожи.
14. Слабый иммунитет.
15. Депрессия.

Противопоказано:

1. Различные виды опухоли.
2. Туберкулез.
3. Кожные заболевания, грибок, различные инфекции.
4. Закупорка вен.
5. Острые заболевания сердечно — сосудистой системы.
6. Гипертония 3 степени.
7. Индивидуальная непереносимость организма.
8. При ОРВИ.
9. Женщины во время месячных.
10. Свежие швы после операции.
11. При беременности.

Как часто можно принимать, периодичность

Чтобы не нанести вред здоровью, а получить желаемый эффект, следует принять во внимание следующее:

1. Курс лечения не должен превышать 3 недели.
2. Первая процедура длится 10 мин., остальные по 12 мин.
3. При желании принимать жемчужные ванны можно каждый день, делая при этом перерыв между процедурами.

Есть ли побочные эффекты

Данная процедура переносится, как правило, без осложнений, если учитывать советы врачей. Однако могут возникнуть такие побочные эффекты, как головокружение или головная боль, одышка и повышение давления. В таком случае лечение нужно остановить.

Нельзя принимать их натощак, сразу после приема пищи, а так же после сильных физических нагрузок. Желательно во время лечения отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь.

Где можно найти такую услугу

На сегодняшний день лишь немногие поликлиники обладают таким оборудованием. Санатории, спа салоны могут помочь пройти курс такого чуда – массажа. Возможно принимать их и в домашних условиях.

Для этого следует приобрести специальное оборудование, которое создаст эффект массажа, добавить в воду морскую соль или экстракт хвои (можно любое ароматическое масло) и придерживаться некоторых важных рекомендаций: температура воды должна быть 35, 36 градусов, время самой процедуры 10-20 мин.

После принятия такой ванны нельзя заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Курс принятия жемчужных ванн составляет 10- 15 процедур.

Детям, которые часто болеют или страдают неврозами, тоже рекомендуют принимать ванны.

Они поспособствуют улучшению кровообращения, уберут боли, положительно повлияют на сон, снизят гиперкинезы и проявления вегето-сосудистой дистонии. Также жемчужные ванны будут полезны детям, страдающим ожирением.

Знаменитые курорты приглашают посетить их, оздоровиться и получить массу удовольствий:

1. Украина- санаторий «Карпаты» Трускавец, стоимость путевки от 70 руб.
2. Курортный комплекс « Лесная песня» Трускавец от 1 490 руб.
3. Санаторий « Перлина» Трускавец от 42 руб.
4. Отель « Миротель» Трускавец от 3 340 руб.
5. Санаторий Трускавца « Весна» от 885 руб.
6. Пансионат « Ориана» Трускавец от 980 руб.
7. Санаторий « Алмаз» Трускавец от 600 руб.
8. Санаторий «Озеро Шира«
9. Оздоровительный комплекс «Сосны«
10. Санаторий «Альянс«
11. Санаторий «Металлург«

Цены разные, доступные, с повышенным комфортом, на любой вкус и возможности. Доброго Вам здоровья.

Отзывы пациентов

Екатерина У меня старая травма позвоночника, с которой помучалась 10 лет. После лечения жемчужными ваннами получила настоящее удовольствие, состояние организма реально улучшается. Забыла, что такое боль в спине. Теперь езжу, каждый год на две недели, а потом живу год нормальной жизнью.

Татьяна После курса лечения почувствовала эйфорию, бодрость и тонус. Прошла головная боль, которой я мучилась накануне, не помогали никакие таблетки.

Яна Получила расслабление, после процедуры чувствовала себя как огурчик. Раньше я весила на 20 кг. больше и разумеется кожа осталась, что не красит.

Узнала про гидромассаж и сразу побежала, как раз была акция при покупке сразу трех процедур скидка 50%, в итоге мне обошлось это удовольствие в 750 рублей.  Да было иногда больно, но это приятная боль.

Массажи дают хороший эффект, мне очень понравилось, вышла как новенькая, полная сил и энергии.

Анатолий Считаю данную процедуру хорошим аналогом спортзала, подходит всем лентяям. Без усилий можно подтянуть кожу и привести в тонус мышечную массу, рекомендую!

Источник: https://sanatorii-pensioner.ru/useful/zhemchuzhnye-vanny.html

Хвойные ванны: показания и противопоказания

Ванны как один из методов лечения находят широкое применение в медицине. Благодаря простоте выполнения водная процедура нередко рекомендуется пациентам в качестве домашней терапии. Едва ли не самая востребованная разновидность ванн — хвойные. Каким образом они воздействуют на организм и когда назначаются?

Основные эффекты

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел — пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого, ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.

Когда назначаются

Хвойные ванны хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении:

• бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
• нервных расстройств (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
• эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
• сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
• болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, остеохондроза, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
• кожных патологий (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
• гинекологических проблем (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).

Противопоказания

Не применяют ванны при следующих состояниях:

• онкологические заболевания;
• туберкулез легких;
• период обострения какой-либо хронической патологии;
• кожные инфекции;
• артериальная гипертония II-III степени;
• сердечная недостаточность II-III степени;
• кровотечения;
• аллергическая реакция на эфирные масла хвои.

Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.

Порядок проведения процедуры

Хвойные ванны могут применяться в домашних условиях.

Для приготовления ванн можно использовать:

• аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
• заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).

В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.

Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Лучше использовать однолетнюю хвою — в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.

Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.

Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.

Итак, лечебный эффект от хвойных ванн достигается благодаря входящим в их состав натуральным компонентам. Соблюдение правил выполнения процедуры гарантирует хорошие результаты.

Источник: http://physiatrics.ru/10001372-xvojnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Лечебные ванны

Минеральная вода «Нарзан» имеет высокую газацию, содержит природный углекислый газ. Именно это свойство воды используется в лечебных нарзанных ваннах. При погружении в воду углекислота оседает на поверхности тела в виде мельчайших пузырьков.

Через кожу газ проникает в кровь, вызывает расширение периферических сосудов. В результате стабилизируется артериальное давление, снижается нагрузка на сердце, улучшается газообмен в тканях, нормализуется работа нервной системы.

Нарзанные ванны наиболее эффективны для восстановления работы всех отделов сердечно-сосудистой системы.

Прием нарзанных ванн показан при нарушениях в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, болезнях кожи, изменениях обмена веществ. Ванны могут применяться для общего оздоровления, стимуляции иммунитета.

К противопоказаниям лечения относятся острые инфекции, онкологические заболевания, послеоперационный период, туберкулез, острые нарушения мозгового кровообращения.

Ванна с пиниментолом

Эфирные масла незаменимы в лечении и профилактике простудных респираторных заболеваний. Применять их можно наружно в виде ингаляции, а можно добавлять в воду для приема ванн. Концентрат для ванн «Пиниментол» содержит эвкалиптовое мало, ментол и камфору.

Во время приема такой ванны эфирные масла проникают в организм через кожу, оседают на слизистой оболочке дыхательных путей. Процедура действует расслабляюще, эфирные масла улучшают дыхание, способствуют освобождению дыхательных путей от мокроты, устраняют застойные явления в легких.

Применяются ванны с пиниментолом для общего оздоровления, профилактики простудных заболеваний и лечения хронических воспалений в дыхательных путях. Ванны не имеют возрастных ограничений. Процедуры противопоказаны при наличии общих противопоказаний к приему ванн.

Ванна хвойно-жемчужная

Хвойно-жемчужные ванны объединяют в себе качества двух процедур — хвойной и жемчужной ванн, поэтому их эффективность и лечебное действие более интенсивно в комплексе, чем по отдельности.

В воде растворяют хвойный экстракт, затем при помощи специального устройства насыщают воду воздухом. Эфирные масла хвои улучшают дыхание, действуют расслабляюще. Через кожу в организм поступают полезные вещества – аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, микроэлементы.

Лечение хвойно- жемчужными ваннами показано при хронических воспалениях дыхательных путей, заболеваниях желудка, неврозах, артериальной гипертензии, патологии опорно-двигательного аппарата. Применяются ванны для общего укрепления здоровья.

Ванна серная

Частицы серы не растворяются в воде, а оседают на поверхности тела и впитываются кожей. Серные ванны оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие при болезнях кожи, снимают боль и симптомы воспаления при ревматических заболеваниях с поражением суставов.

Лечение с использованием серных ванн показано при дерматитах любой этиологии, псориазе, нейродермите, аллергиях, коллагенозах (ревматизм, ревматоидный артрит).

Лечение серными ваннами противопоказано при поражениях большой площади кожной поверхности, острых инфекционных и воспалительных заболеваниях с повышением температуры, прогрессирующей гипертонии, выраженной сердечной недостаточности, бронхиальной астме.

Ванна с растительными экстрактами

Многие растения обладают целебными свойствами. Ромашка известна своей способностью снимать симптомы воспаления, валериана обладает выраженным седативным действием, каштан снижает вязкость крови и тонизирует сосуды. Добавляя в воду растительные экстракты, полученные из этих растений, можно получать лечебные ванны определенного действия.

В ванне с растительными экстрактами на организм действует температура воды и гидростатический фактор, а также биологически активные вещества, входящие в состав растений.

Ванны с растительными экстрактами показаны для общего оздоровления. При частых простудных заболеваниях, наличии вялотекущих воспалений применяют ванны с экстрактом ромашки. Бальнеотерапию с валерианой применяют при повышенной раздражительности, эмоциональном переутомлении, неврозах. Ванны с экстрактом каштана рекомендуются при тромбофлебите и варикозе сосудов нижних конечностей.

Ванна йодобромная

Лечебное действие йодобромных ванн основано на эффекте расслабления. Ванны снимают эмоциональное напряжение, раздражительность, снижают возбудимость нервной системы. такое действие ванн обусловлено содержанием брома. Йод необходим для функционирования щитовидной железы и обмена веществ.

• После процедур нормализуется артериальное давление, улучшается кровообращение и тонус сосудов, активизируется обмен веществ.
• Йодобромные ванны показаны при болезнях органов дыхания и системы кровообращения, гинекологической патологии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, нарушении метаболизма.
• Прием йодобромных ванн противопоказан при индивидуальной непереносимости йода и брома, аллергии, гипертрофии щитовидной железы, декомпенсированном сахарном диабете, во время беременности.

Ванна пенно-солодовая

Пенно-солодковые ванны получают, используя экстракт солодкового корня. При разведении экстракта в воде образуется густая пена, обладающая лечебными свойствами.

Солодковый корень содержит большое количество биологически активных веществ. Эти вещества обладают иммуномодулирующим и адаптогенным действием, активизируют работу центральной нервной системы. При приеме ванн улучшается обмен веществ и кровообращение, активируется выведение токсинов.

Ванны показаны при хронических гастритах и язвенной болезни, бронхиальной астме, неврозах и неврастении, аллергиях, синдроме хронической усталости.

К противопоказаниям приема пенно-солодковых ванн относятся обострения хронических заболеваний, осложнения язвенной болезни, гнойничковые поражения кожи, прогрессирующая ишемическая болезнь сердца.

Ванна скипидарная

Скипидарные ванны – один из самых старых методов бальнеотерапии, прошедший проверку временем и не утративший своей популярности сегодня. В этом виде ванн используется натуральный живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных деревьев. Скипидар представляет собой концентрат биологически активных веществ, обладающий выраженным бактерицидным и регенерирующим действием.

Скипидарные ванны устраняют воспаление, нормализуют артериальное давление, улучшают кровообращение, обезболивают, улучшают обмен веществ и нормализуют все физиологические процессы, проходящие в организме.

Назначают скипидарные ванны для лечения и профилактики хронических заболеваний практически всех органов и систем организма. Ванны не применяют при наличии общих противопоказаний к водолечению.

Ванна хвойно-салициловая

Хвойно-салициловые ванны имеют широкий спектр действия. Эфирные масла хвои улучшают дыхание, разжижают мокроту, улучшая ее выведение, нормализуют вентиляцию дыхательных путей. Салицилаты известны своим противовоспалительным и обезболивающим действием. Действие салицилатов и хвойного экстракта при приеме ванн суммируется и усиливается.

Применяют хвойно-салициловые ванны при болезнях опорно-двигательной системы. Показаниями к назначению ванн являются артриты, артрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит, посттравматические состояния, псориаз.

Эффективность лечения ваннами может быть выше, чем при медикаментозной терапии. В отличие от лекарственных препаратов, ванны не вызывают осложнений со стороны пищеварительной системы, изменений в сосудах и крови.

Ванны не назначаются при наличии общих противопоказаний для приема ванн.

Ванны вихревые

Вихревые ванны бывают общими и местными – для верхних и нижних конечностей. В этом виде ванн движение воды с образованием завихрений усиливает температурное и гидростатическое действие процедуры.

Местные ванны проводят в емкостях с небольшим объемом воды, в которых создается высокое давление струи воды. Такие ванны снимают боли в конечностях, улучшают местное кровообращение и лимфоотток, устраняют отеки и воспаление, активизируют обмен веществ.

Вихревые ванны для верхних и нижних конечностей применяют при патологии периферической нервной системы (полиневриты, полинейропатии), опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, ревматоидный артрит и другие коллагенозы, посттравматические состояния), сахарном диабете и других поражениях периферических сосудов с нарушением кровоснабжения конечностей.

Сухая углекислая ванна

Углекислый газ принимает активное участие в жизнедеятельности организма. Это сильный биологический раздражитель, необходимый для нормального функционирования системы дыхания и кровообращения. Углекислый газ способен попадать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, что используется в сухих углекислых ваннах.

Для проведения процедуры пациент помещается в специальную емкость, которая заполняется паровоздушной смесью с высокой концентрацией углекислоты. Углекислый газ, действуя на кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает кровоток. Это приводит к активизации метаболизма, снижению застойных явлений в тканях, улучшению реологических свойств крови.

Сухие углекислые ванны имеют широкий спектр применения, хорошо переносятся пациентами любого возраста.

Этот вид ванн противопоказан при высокой степени сердечной недостаточности, острых воспалениях, онкологических заболеваниях и гнойничковом поражении кожи.

Источник: https://victoria-kmv.ru/lechenie/protsedury/el/lechebnye-vanny/

Что такое хвойные ванны, и каковы особенности их проведения?

• Хвойные ванны: показания и противопоказания, уход после проведения, цена, отзывы
• Хвойная ванна: польза, показания. Лечебные ванны с солью и травами
• Хвойные ванны в физиотерапии, ограничения к назначению, правила проведения
• Как и для чего нужно принимать ванны из хвои

Для оздоровления всего организма и возвращения молодости и красоты телу сейчас многие прибегают к народным рецептурам. Особо популярными стали хвойные ванные, которые нужно правильно делать, чтобы омолодить свой организм и укрепить его.

Такая методика имеет много положительных сторон, у нее практически нет противопоказаний. Если изучить алгоритм проведения этой водной процедуры, то можно устроить у себя дома настоящие СПА – процедуры бесплатно.

Эффективность хвойных ванн

Полезные свойства иголок обусловлены содержащимися в них полезными элементами, в частности:

• Витаминами Е, К, группы В, С, Р и РР.
• Азотсодержащие вещества: пептиды и амиды.
• Фитогормонами, которые способствуют омоложению организма, участвуют в профилактике обвислости и сухости кожных покровов.
• Антиоксиданты.
• Фитонциды, являющиеся антисептиками, обладающие успокаивающим действием.
• Эфирные масла.
• Каротин.
• Фолиевая кислота.
• Микроэлементы: железо, алюминий, марганец, кобальт и медь.

Все перечисленные компоненты ускоряют выработку коллагена и эластина, стабилизируют обмен веществ, что приводит к уменьшению массы тела и выводу из него ненужных токсинов. После таких ванн ускоряется регенерация клеток и улучшается кровообращение.

Воздействие хвои на организм происходит не только через обонятельные органы, но и через кожные покровы. Вещества, содержащиеся в этом природном хвойном средстве, проникая в кожу, раздражают нервные окончания, за счет чего улучшается регенерация клеток.

Для улучшения эффективности хвойных ванн в них можно добавлять еще и соль, из расчета, что в ванную необходимо высыпать 1 кг сыпучего средства.

Их разновидности

Противопоказания и показания к применению хвойных ванн зависят от их разновидности. Существует несколько их видов:

• Хвойно-морские.
• Хвойно-кислородные.
• Хвойно-солевые.
• Хвойно-жемчужные.
• Хвойно-валериановые.
• Хвойно-салициловые.

Смешанные ванны сложно приготовить дома, их лучше пройти в стенах какого-то спец учреждения. У каждого из этих видов имеются свои положительные стороны и ограничения по их применению, они описаны ниже.

Солевые (морские)

Они готовятся из двойного соединения жидкого экстракта пихты, ели или сосны и соли.

Последний компонент можно чередовать один раз делать ванную из морской соли, а во второй из поваренной, они взаимозаменяемые.

Простая по своему приготовлению процедура может проводиться в домашних условиях, только необходимо учитывать, что такую ванную нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и гипертонии.

Хвойно-солевая ванная помогает при следующих заболеваниях:

• Болях в мышцах.
• При нейродермитах, кожных заболеваниях и различных дерматитах.
• Эмоциональных перегрузках и психических расстройствах.
• Астеническом синдроме.
• Радикулите, сколиозе, артрозе, остеохондрозе и артритах.
• При нарушении обмена веществ и ожирении.

Кислородные

В обычную ванную добавляют кислород. Такой процедурой можно воспользоваться в санатории или в другом лечебном заведении.

• Такая ванная показана к применению теми, кто страдает от одышек и других легочных заболеваний, а также она укрепляет сердечную мышцу.
• А среди противопоказаний к ней имеется только два случая: непереносимость ее компонентов или аллергическая реакция на хвойный компонент, что бывает редко.

Жемчужные

Такое название процедура получила из-за клубящихся в ванной пузырьков, которые напоминают собой жемчужины. При добавлении в воду гранулированного экстракта хвойных пород деревьев.

Вспенивание воды происходит за счет подключенного к специальной подставке с отверстиями, установленной на дне ванной, компрессора.

Такой вид лечебной процедуры предлагается во многих санаториях и морских гостиницах для людей, страдающих от следующих недугов:

• Ранних стадиях дерматологических заболеваний.
• Гипертонии 1 и 2 степени.
• При общей утомляемости организма и постоянной усталости, недосыпах.
• Физических и моральных напряжениях.
• При заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Нарушениях кровоснабжения в нервных волокнах и капиллярах.

Жемчужно-хвойные ванные помогут отдохнуть от физических нагрузок, они улучшат внешний вид и настроение. За счет хвойных эфиров, обогащенных антиоксидантами и кислородом, кожа очищается и ее тон выравнивается. Сосуды после принятия такой ванны расширяются, что приводит к ускорению кровоснабжения, но даже у такой процедуры имеются свои противопоказания:

• Нарушения в работе сердца и сосудов.
• Гипертония 3 или 4 степени.
• Аллергические реакции на отдельные ингредиенты ванной.
• Изменения в работе почек.
• Хронические заболевания кишечника и желудка.
• Различные женские болезни.

Жемчужную ванную лучше всего принимать вечером, ближе к ночи, она спасет от бессонницы, снимет дневную усталость.

Валериановые

Для их приготовления используются хвойные экстракты и корни валерианы. Такую процедуру легко выполнить в домашних условиях. Она поможет при:

• Нервном перенапряжении.
• Постоянных стрессах и головных болях.
• Сердечных болезнях.
• Физической усталости.

Есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Салициловые

Двухкомпонентная ванная помогает при проблемах с позвоночником и суставами. Чаще всего ее применяют в лечебных заведениях, потому как дома нужно будет точно рассчитать дозировку, хотя можно воспользоваться готовыми сухими смесями или жидкими экстрактами. Их только нужно будет развести теплой водой в указанной по инструкции пропорции.

Салициловые ванны нужны для тех, кто страдает от следующих заболеваний:

• остеохондроза и сколиоза;
• артроза и артрита;
• миалгиие и миозите;
• других заболеваниях, связанных с суставами и связками.

Салициловая кислота совместно с хвойными добавками эффективно помогает при дерматологических заболеваниях. Она, проникая в эпидермис, снижает потливость, улучшая проницаемость пор, помогает устранить жирные излишки на коже. Такая процедура устраняет угри и прыщи.

У нее, как и у других хвойных ванн имеются противопоказания:

• Аллергия на компоненты ванной.
• Дети до 12 лет.
• Беременность и время кормления младенца.

Плюсы и минусы

Водные процедуры с хвоей оказывают положительное действие на организм. Они ускоряют кровоток, улучшают работу дыхательной, сердечной и нервной системы, при этом оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.

Хвойные ванны дарят коже упругость и эластичность, она после их регулярного применения становиться заметено подтянутой и омоложенной.

Хвойные эфиры при попадании на тело ускоряют процесс регенерации клеток, потому они полезны при микротрещинах и небольших порезах, так как ускоряют их заживление.

Ванны из хвои часто применяются при лечении респираторных заболеваний, они повышают сопротивляемость организма разным вирусам и укрепляют общий иммунитет. В их силах вывести из него токсины и избыток липидов, которые влекут за собой ожирение, потому такие ванные используются при комплексном подходе к похудению.

Хвойные процедуры снимают головные боли, помогают при гипертонии и отсутствии аппетита, снимают нервные перенапряжения.

Показания для проведения

Водные процедуры с хвоей назначаются в следующих случаях:

• Переутомлении.
• Воспалительных процессах в мочевом пузыре.
• Заболеваниях дыхательных путей, в том числе и астму.
• Болезнях суставов и опорно-двигательной системы: спондилез, артрит, радикулит, ишиас, рахит, бурсит.
• Нарушениях в работе щитовидки и заболеваниях, связанных с ней.
• Гинекологических болезней: хронические воспалительные процессы, которые приводят к бесплодию, сальпингита и воспалениях придатков.
• Нервных расстройствах: неврозах, повышенной возбудимости, упадке сил.
• Кожных заболеваниях: экземы, но только не во время их обострений, трофических язвах, псориазе и диффузном нейродермите.

Отличное зарекомендовали себя ХВ и при атеросклеротическом кардиосклерозе, синдроме дисфагии пищевода, дискинезии кишечника, лабиринтопатии. В большинстве случаев хвойные ванны применяются для комплексного лечения перечисленных заболеваний.

Противопоказания

Для всех видов хвойных ванн имеются общие случаи, при которых их проводить не рекомендуется:

• Атеросклероз.
• Гипотония.
• Онкологические заболевания.
• Туберкулез легких.
• Кожные инфекции.
• Кровотечения.
• Гипертония 2 или 3 степени.
• Аллергии на хвойные экстракты.

Подготовка к процедуре

Для тех, кто хочет омолодить свою кожу и вернуть ей эластичность можно обратиться за помощью к ваннам из хвои: кедра, можжевельника, пихты, ели, а вот для лечебных целей лучше всего использовать сосновую хвою.

Чтобы собрать материал для приготовления целебной ванны нужно дождаться зимнего времени, именно в этот период в хвое наблюдается большая концентрация полезных компонентов и витаминов. Хранить собранные иголки нужно в холодильнике.

Целебными свойствами также обладают еловые веточки, почки и шишки.

У некоторых нет возможности заготовить натуральную хвою, специально для них в аптеках продается хвойный экстракт. Примерная дозировка лечебного материала на одно применение равна:

• Свежая хвоя – 500 грамм.
• Экстракт в жидком виде – 100 мл.
• Хвоя сосны в брикетах – 60 грамм.
• Сосновый экстракт в таблетках – 2 штуки.

Для лечения детей дозировку уменьшают вдвое.

Алгоритм проведения

Для взрослых процедура состоит в следующем:

1. Заполнить ванную теплой водой, нагретой примерно до 37 градусов. До края ванной должно оставаться 15 см.
2. Добавить в подготовленную жидкость купленный или собранный хвойный материал.
3. Занять положение сидя, но так чтобы область сердца была над водой.
4. Под голову подложить валик из полотенца и расслабиться на 20 минут.
5. После выхода из ванной, не нужно вытираться, надеть мягкий халат и отдохнуть на диване 30 минут.

Всего нужно провести 12 процедур, выполняя их через день. Если будет необходимо, то лечение нужно повторить через полгода. Хвойную ванную принимают за час до еды, перед сном или после полтора часа после приема еды.

Для беременных хвойные процедуры абсолютно безопасны, к тому же после родов благодаря им, молодая мама может быстрее прийти в себя.

Для детей, в большинстве своем хвойные ванные рекомендуются, чтобы предупредить или вылечить рахит, простудные заболевания или гиперактивность.

Алгоритм приема ванной ребенком состоит из следующих этапов:

1. В ванную установить детский стульчик.
2. Залить в ванную воду, нагретую до 35 градусов, до пояса, когда он сядет на стульчик.
3. Малыш должен вести себя спокойно, если он начнет крутиться или играться, то хвойный сеанс нужно прервать.
4. Пребывание малыша в ванной не должно превышать 10 минут.

Курс, так же, как и у взрослых составляет 10 процедур. После каждой из них ребенка обязательно ополаскивают теплой водой.

Последствия и возможные осложнения

Никаких особых отклонений после правильно приготовленной и проведенной процедуры принятия хвойной ванны не наблюдается, но если долго принимать ее и заглубляться полностью, то после процедуры может учащенно биться сердце и будет наблюдаться прилив крови к лицу. В остальных случаях хвойные ванны омолаживают организм человека изнутри и снаружи, устраняют хандру и депрессивное состояние.

Стоимость

Она варьируется в зависимости от престижа клиники или салона красоты, а также от выбора вида ванны и региона.

• В государственных учреждениях, в которых на такую процедуру дает направление врач, она может стоить до 600 рублей.
• В частных заведениях цена может вырасти от 1000 до 3000 рублей.
• Чтобы принять хвойную ванную дома достаточно заплатить 200 рублей за 500 грамм натурального его экстракта. Такого объема хватит на пять ванн.

Отзывы

• По мнению многих родителей, которым педиатр посоветовал зимой проводить хвойные ванные для детей, они действуют на малышей успокаивающе, даже маленькие непоседы после них спят спокойно.
• У некоторых деток сильно краснеют щечки, но эта краснота проходит на другой день.
• Для взрослых хвойные процедуры заменяют собой поход в косметический салон, заметно поднимают настроение, снимают усталость и помогают в лечении многих заболеваний.

Где в России можно получить такое лечение

В разных санаториях на Черном море, а также в медицинских учреждениях и салонах красоты, только нужно уточнять разновидность предлагаемых водных процедур. Если их делают только в косметических целях, то не стоит ждать после них излечения от мучающего недуга.

Источник: https://lekartut.ru/chto-takoe-xvojnye-vanny-i-kakovy-osobennosti-ix-provedeniya.html