Уход за зрелой увядающей кожей: средства, возраст, омоложение, диагностика и причины

С возрастом кожа неизбежно стареет. Появляются морщины, контуры лица становятся размытыми, можно заметить мешки под глазами и видимые капилляры.

Причем такое явление в последнее время омолаживается: если ранее женщины обращали на это внимание лишь после 50 лет, то современные девушки борются с подобными проявлениями, уже будучи тридцатилетними.

Индустрия красоты предлагает множество средств и процедур, направленных на сохранение молодости зрелой кожи. Многое зависит от образа жизни женщины.

Зрелая кожа

Зрелую кожу нередко называют увядающей. Процессы старения неизбежны: со временем кожа теряет упругость, меняет оттенок, покрывается морщинами. Процессы восстановления в организме клеток замедляются после 28 лет. У некоторых женщин это заметно сразу, но у большинства из них явные признаки старения дают о себе знать после 35 лет.

В период начала зрелости кожи нужно усилить уход за ней и наряду с базовыми средствами применять дополнительные. Не стоит сразу думать о пластической хирургии или ботоксе, так как есть более щадящие и не менее результативные методики.

Характеристики зрелой кожи

Для любого типа зрелой кожи характерны общие признаки. К ним относится появление мелких морщинок в области лба, на носогубных складках, в уголках губ, под носом и так далее.

Мимические морщины склонны появляться в самых подвижных зонах лица. Также наблюдается нависающее веко.

Меняется и само качество кожи. В молодом возрасте эпидермис может быть жирным, но с годами высушивается. Также отмечаются мешки под глазами. Возможно усиление роста волос над верхней губой. Старению больше всего подвержено лицо, шея, руки и зона декольте.

Причины увядания кожи

Основная причина возрастных изменений кожи – старение всего организма. Со временем коллагеновые волокна эпидермиса хуже справляются со своими функциями, хуже впитывают и удерживают влагу, ввиду чего на ощупь и визуально дерма становится сухой, утрачивает эластичность.

Также существуют следующие факторы, приводящие к зрелости кожи:

• со временем сальные железы могут работать хуже и не вырабатывать необходимое количество жира, ввиду чего кожа теряет естественную защиту.
• Преждевременное старение часто является следствием хронических заболеваний.
• со временем клетки восстанавливаются медленнее, из-за этого старые накапливаются.
• играют роль вредные привычки, особенно курение. Никотин оказывает негативное влияние на дерму, приводит к ее слабости, бледности, сужению сосудов. Исследования показали, что у курильщиц морщины появляются в четыре раза быстрее, чем у некурящих женщин.
• в группе риска женщины, которые не высыпаются. Кожные покровы восстанавливаются ночью, поэтому те, кто привык поздно отходить ко сну, могут столкнуться с преждевременными морщинами.
• богатая мимика также может приводить к раннему старению. Это касается привычек нахмуривать брови или морщить лоб. Сеточка морщин вокруг глаз появляется не только из-за постоянного смеха, но и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей.
• стрессы, волнения, постоянные переживания оказывают негативное влияние как на кожу, так и на весь организм в целом.
• некачественная косметика оказывает на эпидермис негативное влияние и может спровоцировать раннее старение.

Уход за зрелой кожей

Уход за зрелой кожей должен быть комплексным. Он включает в себя следующие поэтапные процедуры:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• защита.

Очищение лица – важный этап в любом возрасте. Полезна салонная чистка, но и в домашних условиях важно правильно и регулярно очищать кожу.

Чистка должна быть мягкой, аккуратной. Использовать рекомендуется предназначенные для очищения скрабы и пилинги. При выборе средств стоит выбирать те, которые не «вытягивают» из кожи влагу, а сохраняют ее. Процедуры помогут удалить с кожных покровов омертвевшие клетки.

После очищения нужно тонизировать кожу. Для этого рекомендовано использовать кремы против старения. Они часто включают натуральные масла, например, зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Для увлажнения дермы можно использовать натуральные маски. Полезно использование термальной воды, которая качественно увлажнит верхние ткани эпидермиса. Выбор увлажняющих кремов достаточно широкий. Использовать стоит средство, соответствующее типу кожи.

Для зашиты кожного покрова применяются базы под макияж и тональные крема, в составе которых присутствуют компоненты, увлажняющие кожу и защищающие ее от факторов извне.

В состав средств для ухода за возрастной кожей не должен включаться спирт, так как он агрессивен и приводит к пересушиванию. Если нужно быстро вернуть лицу нормальный вид, можно использовать охлаждающую сыворотку, но делать это слишком часто не стоит.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

Большинство женщин сталкиваются с явными признаками старения после 30 лет. Появляются мелкие морщинки, кожа начинает терять тонус. Чтобы предотвратить ухудшение ее состояния, стоит начинать полноценный уход за эпидермисом именно в этом возрасте, а лучше еще раньше.

• первое правило, которое нужно запомнить после 30 – глубокая очистка кожи после сна. Ночью сальные железы активно выделяют токсины, чтобы они не оставались на лице в течение целого дня, нужно качественное очищение. Для этого нужно использовать специальный лосьон для удаления лишнего жира и крем. Если дерма сухая, не стоит использовать продукцию со спиртом в составе, так как она пересушит ее еще больше.
• перед сном необходимо смывать макияж. Привычка ложиться спать с косметикой приводит к раннему старению лица и дерматологическим проблемам. Поэтому важно использовать пенку либо гель для умывания.

После 30 нужно начинать использовать косметику, на которой указана соответствующая возрастная отметка. Также рекомендованы натуральные маски для лица.

После 40 лет помимо указанных выше рекомендаций нужно включить в программу уход за веками. Именно в этом возрасте для многих актуальна проблема нависшего века. Стоит подобрать крем для утреннего и вечернего применения. Лучше применять средство, базирующееся на натуральных компонентах, имеющее охлаждающий эффект.

После 50 лет кожа восстанавливается достаточно медленно, поэтому важно не злоупотреблять макияжем. Стоит подобрать серию качественных неагрессивных средств для ухода за зрелой кожей. Программу ухода лучше подбирать вместе с дерматологом и косметологом. Также в таком возрасте есть смысл периодически прибегать к салонным процедурам.

Домашние маски для лица

Домашний уход может быть эффективным, чем салонный. Для изготовления масок можно использовать простые продукты, которые найдутся на каждой кухне. Самыми действенными считаются следующие маски:

• молочная. Потребуется только качественное натуральное молоко. В нем нужно обмокнуть кончики пальцев, промассировать всю область лица, вначале сверху вниз, затем снизу-вверх, отдельно вокруг глаз, носа и рта. Затем аналогичными движениями нужно протереть кожу ватным диском. Эта маска прекрасно ускоряет кровообращение.
• отшелушивающая. Эта маска способствует устранению с кожи омертвевших клеток. Для нее нужен скраб. Можно приготовить его из кофейной гущи, соли и картофельного пюре. С помощью ватного диска средство нужно массирующими движениями растереть на всей области лица, затем смыть водой с пенкой либо гелем, а в конце использовать успокаивающий крем.
• противовоспалительная. Для этой маски нужно смешать настой ромашки и творог, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Состав наносится на лицо, оставляется на 15 минут, после смыть и использовать крем.

Морщины

Морщины – основное проявление старения кожи. Бороться с ними лучше начинать, когда они еще небольшие и неглубокие. Чтобы предупредить их развитие и разгладить уже имеющиеся, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• кожу важно регулярно очищать от остатков косметических средств, пыли, гряди, жира. Для этого используются специальные средства.
• чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять отшелушиванию. Оптимально использовать маски с пометкой «Обновляющая», «Отшелушивающая», «Для регенерации». Пока мертвые клетки не удалятся с поверхности, новые не появятся.
• в зимний период стоит уделять больше внимания защите кожи, в летний – увлажнению. Утром перед выходом на улицу рекомендовано использовать средства с солнцезащитным свойством. Слишком увлекаться загаром нельзя – он способствует процессам старения.

Важно правильно наносить все косметические средства. Это делается по массажным линиям. Все они направляются от центра к краям лица. От носа нужно двигаться вниз, от шеи и подбородка – вверх. Это поможет предупредить обвисание кожи и появление дополнительных морщин.

В сохранении молодости кожи многое зависит от питания. Важно отказаться от алкоголя, курения, а также вредных продуктов: жирного, сладкого, слишком острого и соленого, пищи, содержащей искусственные добавки, фаст-фуда. Также учитываются следующие рекомендации:

• полезны цельнозерновые продукты. Это источники сложных углеводов, которые полезны для кожи.
• другой незаменимый элемент рациона – белки. Необходимый для молодости кожи коллаген сам по себе представляет белок, и чтобы его было достаточно, нужно обеспечить достаточное поступление этого компонента. Его источники – рыба, мясо, яйца, молочная продукция.
• в рационе должны быть фрукты и овощи – источники огромного количества ценных витаминов и минералов.
• один из главных продуктов для молодости – витамин Е. Он содержится в орехах, семенах, растительных маслах. Можно принимать его дополнительно в виде аптечных добавок.

Очень важно пить достаточное количество воды. Если не соблюдать это правило, кожа пострадает от обезвоживания и начнет стареть раньше. Употребление кофе и крепкого чая надо ограничить, так как из-за них организм, напротив, теряет жидкость.

Для ухода за зрелой кожей нужно использовать средства, соответствующие возрасту. Важно внимательно изучать их состав. Крема должны содержать кислоты растительного происхождения и антиоксиданты. Первые помогут ускорить восстановление клеток, а вторые нейтрализуют свободные радикалы. Косметика для летнего периода должна содержать компоненты, защищающие от солнца.

Для устранения сухости и обезвоживания кожи применяются гидранты. Они бывают следующих видов:

• гидрофобные пленкообразующие средства создают на коже своеобразную пленку. Сюда относится воск, вазелин, парафин, жирные спирты.
• гидрофильные пленкообразующие, которые, взаимодействия с водой, образуют гель с защитными свойствами. Это хитозан и гиалуроновая кислота.
• эпидермальные липиды, способствующие формированию пленки на поверхности кожи.
• гироскопические вещества, поглощающие влагу непосредственно из воздуха и предотвращающие ее испарение с поверхности дермы. Это такие компоненты, как глицерин, сорбит, молочная кислота.

Отдельно выделяется косметика, стимулирующая функции фибробластов кожи. Такие средства включают в себя гликолевую кислоту и фитоэстрогены.

Косметологические процедуры

Чем старше женщина, тем больше внимания она должна уделять уходу за кожей. Дополнить его могут косметические процедуры, направленные на сохранение молодости и омоложение. Наиболее популярны следующие:

• инъекции ботулотоксина. Данный способ позволяет предупредить углубление морщин.
• мезотерапия. Метод базируется на использовании специального роллера с иголочками, благодаря которому под кожу вводятся омолаживающие сыворотки. Чаще всего они содержат гиалуроновую кислоту. Иголки прокалывают эпидермис на глубину до 2 мм. Этого хватает, чтобы омолаживающий препарат подействовал.
• термолифтинг. При этой процедуре на дерму воздействуют высокочастотные токи, обеспечивающие ее активное прогревание. Это ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение, что и дает эффект омоложения.
• фотоомоложение. Эта процедура предполагает действие на кожи мощного пучка света, усиливающего выработку эластина и коллагена. Она дает возможность устранить сосудистую сетку, небольшие морщинки, пигментацию, сузить поры.

Зрелая кожа – это не приговор. Но она требует надлежащего ухода. Он должен быть качественным и регулярным, включать в себя все н

еобходимые этапы. Кроме того, важен образ жизни. Если он правильный, шансы сохранить молодость значительно более высокие.

Источник: https://koprote.ru/kozha/zrelaya-kozha-uhod-kosmeticheskie-sredstva-makiyazh

Уход за зрелой кожей

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Содержание:

Желание каждой женщины – это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье.

Чтобы сохраниться молодой  как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе.

Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

• Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
• Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
• Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
• Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа – это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику.

Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям:  возле рта, носа, между бровями.  Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко.

Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле  усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть , использовать только дорогой и качественный уход.

Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины.  Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни – лимфу. При малейшем обезвоживании  организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна – одна из главных причин старения тканей:  во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека.  Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток. 
• Ретинол – это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана серия антивозрастной косметики Leorex

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица – очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги .

При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица.  Далее после очищения идет тонизирование.

Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания  на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт,  так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило – глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага – токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет – снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить  уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день – утром и вечером.

Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило – «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход – использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска – это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска  помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

— Уход за жирной кожей лица.

22 ноября 2016 г. 14:32:40

Источник: http://Leorex-Russia.ru/novosti/uhod-za-zreloy-kozhyay-14/

Уход за зрелой кожей для восстановления ее здорового вида и красивого цвета — ODSIS Медицинский портал

Зрелая кожа не является заболеванием, нужно только правильно за ней ухаживать и тогда по женщине сложно будет угадать ее возраст. Такое явление сейчас омолаживается, если раньше на это обращали внимание леди после 50, то сейчас некоторые девушки стараются бороться с такими физиологическими изменениями уже в 30 лет.

Определить это отклонение очень просто: на лице женщины появляются видимые капилляры, явно просматриваются мешки под глазами, контур размыт, имеются многочисленные глубокие морщины.

Такое явление можно приостановить салонными косметическими процедурами, использованием возрастной косметики, а также переходом на здоровый образ жизни, который предполагает не только полноценное питание, но и сон.

Особенности проблемы

Зрелые кожные покровы нередко называют увядающими.

Действительно, у всех без исключения кожа с возрастом теряет свою упругость и изменяет цвет, на ней четко просматривается сетка морщин.

Процесс регенерации клеток в организме человека начинает замедляться после 28 лет, у некоторых это сразу заметно, а для большинства девушек возрастные проблемы с кожей начинаются после 35 лет.

В период проявления зрелости кожных покровов нужно усилить уход за ними и наряду с основными средствами ввести в обиход дополнительные.

Не стоит сразу же впадать в панику и задумываться о применении ботокса и уже тем более ложиться под нож, ведь результаты таких кардинальных решений могут быть непредсказуемыми.

О проблеме зрелой кожи расскажет это видео:

Причины возникновения

Главной причиной изменения кожи является взросление всего организма. Коллагеновые волокна эпидермиса не справляются с возложенной на них функцией и перестают впитывать и удерживать влагу, отчего кожа становится на ощупь и внешний вид очень сухой, она теряет эластичность.

К другим значимым причинам появления зрелой кожи относятся:

• Лишение кожи естественной защиты, которую создают сальные железы, со временем у них происходит сбой в работе и они становятся не в состоянии вырабатывать нужное количество жира.
• Хронические болезни также способствуют преждевременному старению. Больше всего на состояние организма влияет нарушенный обмен веществ, а также сбои в работе органов ЖКТ и на особом месте располагаются заболевания нервной системы.
• Увеличение времени регенерации новых клеток, что приводит к накоплению старых.
• Вредные привычки, в особенности любовь к табачным изделиям. Содержащийся в них никотин пагубно воздействует на кожу, делает ее слабой и бледной, сужает сосуды. По исследованиям у курящих женщин морщины возникают в четыре раза быстрее.
• Несоблюдение режима дня. Восстановление кожных покровов происходит ночью, поэтому те, кто ложится спать очень поздно, могут способствовать появлению преждевременных морщин.
• Мимика. Некоторые складочки кожи появляются из-за привычки морщить лоб или хмурить брови. Появлению морщин вокруг глаз способствует не только постоянный смех, но также влияние ультрафиолета.
• Стрессы. Нервные переживания негативно сказываются не только на коже, но и на всем организме. Частые выбросы адреналина приводят к сужению сосудов, а если потрясение протекает длительное время, то у человека может начаться воспалительный процесс или произойдет потеря питательных веществ.
• Раннее применение декоративной косметики. В подростковом возрасте мало кто может позволить себе качественные косметические средства, поэтому используют низкопробные тональные кремы, тени, тушь и многие другие средства, которые приводят к раннему образованию морщин.

Симптомы проблемы

Увядание кожи проявляется в первую очередь в виде морщин, они чаще всего располагаются на лбу, вокруг глаз, на щеках и подбородке. Морщины могут быть четырех видов:

1. непрерывные поверхностные складочки, которые при натяжении кожи пропадают;
2. прерывающиеся борозды, которые также исчезают при натягивании кожных покровов;
3. глубокие складки, на которых присутствуют кожные валики;
4. глубокие их разновидности, не исчезающие при натягивании.

Морщины могут сопровождаться четко выраженной сосудистой сеткой, пигментными пятнами, потерей упругости кожи. Наблюдается изменение контура лица, появляются не только мимические морщины, но также становятся четко выражены носогубные складочки, со временем происходит опускание уголков глаз и бровей. Кожные покровы меняют цвет с розового на тусклый белый оттенок.

Сухость кожи также является проявлением возрастного изменения кожных покровов. Эпидермис на лице истончается, и проступают сосудистые сеточки.

Диагностика

При первых признаках изменения кожи необходимо обратиться к косметологу, который может определить при визуальном осмотре, причину ухудшения состояния кожи, а также измерить уровень ее увлажненности на специальном аппарате. После чего в индивидуальном порядке устанавливается комплекс процедур для поддержания кожных покровов в тонусе и для возврата их привычного состояния.

Уход за зрелой кожей

Начинается с ее правильной очистки и освобождения от мертвых клеток, для чего применяются различные пилинги, приветствуются их разновидности с использованием фруктовых кислот.

Такие методики практикуются в любом косметическом салоне, в домашних условиях их применение затруднительно, так как можно ошибиться с дозировкой.

Дома можно использовать покупные скрабы или созданные по домашним рецептам их аналоги.

https://www.youtube.com/watch?v=Ha4wD2N45CQ

Советы косметолога по уходу за такой кожей даны в этом видео:

Косметические средства

Выбирая самостоятельно косметику по уходу за зрелой кожей необходимо обращать внимание на ее состав, в кремах обязательно должны содержаться антиоксиданты и растительные кислоты. Первые выводят свободные радикалы, а вторые ускоряют регенерацию клеток. В летнее время дневная косметика должна содержать фитофильтры, которые будут защищать от ультрафиолета.

Сухость и обезвоживание кожных покровов устраняется при помощи гидрантов, их существует несколько видов:

• Гидрофобные пленкообразующие создают на поверхности кожных покровов специальную пленку. К ним относится вазелин, воск, жирные спирты и парафин.
• Гидрофильные пленкообразующие, при взаимодействии с водой образуют защитный гель, к таким представителям относятся: гиалуроновая кислота и хитозан.
• Эпидермальные липиды, копии натуральных, формирующие на поверхности кожи пленку.
• Гигроскопические специальные вещества, которые поглощают воду прямо из воздуха и препятствуют ее испарению с поверхности эпидермиса, к ним относится: молочная кислота, глицерин и сорбит.

Отдельно следует отметить вещества, стимулирующие деятельность фибропластов кожи, к которым относится: косметика с фитоэстрогенами и гликолевой кислоте.

Косметологические процедуры

Эстетическая медицина каждый год предлагает новые методики восстановления кожных покровов, самыми популярными считаются:

• Инъекции ботулотоксина. Этот способ не борется с причинами появлениями морщин и приостанавливает их углубление.
• Мезотерапия. Этот метод доступный многим, но от этого не менее эффективный. Он основан на использовании мезороллера с тонкими иголочками, которым водят по лицу, на кожу которого была нанесена одна из многочисленных омолаживающих сывороток, но в основном они идут с гуалированой кислотой. Прокалывание кожи иголочками осуществляется на глубину до 2 см, этого достаточно, чтобы омолаживающее средство смогла эффективно действовать в слоях эпидермиса.
• Лазерное омоложение. Пучки лазера проникают в глубокие слои кожи, разогревают их и тем самым приводят к сокращению старых коллагеновых волокон, освобождая место для синтеза новых.
• Термолифтинг предполагает воздействие на дерму токов высокой частоты, такое усиленное прогревание кожи способствует усилению обменных процессов и кровотока в ней.
• Фотоомоложение. При нем на кожу воздействует мощный пучок света, который провоцирует усиление синтеза коллагена и эластина. После этой процедуры исчезают мелкие морщины, сосудистая сеточка и пигментные пятна маленьких размеров, сужаются поры.

Профилактика увядания кожи

Включает своевременно принятые меры по устранению ее сухости, пигментации и возникновения новых морщин.

• После проявления этой проблемы с кожей необходимо настроиться на ежедневное оказание ей помощи, в качестве которой будет выступать витаминизированные и увлажняющие крема и сыворотки.
• Минимум раз в полгода необходимо проходить одну или несколько косметических процедур для поддержания упругости тургора кожных покровов.

Осложнения

Они могут проявляться в ухудшении состояния кожи, ее провисания и изменения цвета на землистый оттенок, а также в появлении многочисленных морщин.

Прогноз

Подобрать эффективные средства для поддержания и восстановления зрелой кожи самостоятельно сложно, чтобы найти подходящие именно для своего эпидермиса, необходимо будет испробовать на себе не один продукт. Обратившись к опытному косметологу можно ускорить поиск достойного средства, и применять его в комплексе с косметическими салонными процедурами.

О том, как ухаживать за собой вечером, смотрите в видео ниже:

Источник: http://odsis.ru/uhod-za-zreloj-uvyadayushhej-kozhej-sredstva-vozrast-omolozhenie-diagnostika-i-prichiny/

Зрелая кожа

Зрелая кожа – кожа с начальными признаками хронологического старения. Физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включают повышенную сухость, снижение упругости и эластичности, появление мимических и глубоких морщин, пигментных пятен, видимых капилляров, мешков под глазами. Зрелая кожа имеет свои специфические потребности и нуждается в интенсивном увлажнении, питании и защите с использованием специальной anti-age косметики. Салонные процедуры, направленные на профилактику старения кожи, включают химические пилинги, массаж, фото- и лазерное омоложение, биоревитализацию, мезотерапию, контурную пластику и др.

Зрелая кожа – понятие, употребляемое в косметологии в отношении кожи женщин 35-45 лет, на которой возникли первые возрастные изменения. Впрочем, возраст кожи не всегда совпадает с датой рождения в паспорте.

Проблемы зрелой кожи могут появиться и в более молодом возрасте, особенно в том случае, если кожа систематически подвергается воздействию неблагоприятных факторов, а уход за ней осуществляется неправильно или нерегулярно. Синонимом «зрелой кожи» может служить термин «увядающая кожа».

По своему типу зрелая кожа может быть нормальной или комбинированной, однако чаще всего она проявляет черты, свойственные сухой коже. При адекватном домашнем и профессиональном уходе возможно значительно замедлить темпы старения кожи и сохранить ее здоровый и сияющий вид на долгие годы.

Зрелая кожа

Возрастное увядание кожи – это неизбежный процесс, который может быть обусловлен как объективными (внутренними), так и субъективными (внешними) факторами.

К внутренним факторам относятся наследственность, гормональные, метаболические и биохимические изменения; к внешним – воздействие окружающей среды и образа жизни.

И если повлиять на объективные причины старения эстетическая медицина может лишь опосредованно, то влияние субъективных факторов зачастую может быть значительно уменьшено или исключено полностью самим человеком.

Как любой орган человеческого тела, кожа подвержена биологическому старению, которое начинается уже с 25 лет. В основе естественного старения лежит замедление и нарушение физиологических процессов, приводящих к структурным изменениям кожи.

Так, с возрастом сальные железы начинают работать менее интенсивно, в результате чего кожа лишается своей естественной и очень эффективной защиты – липидной мантии. Кроме этого, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса. Цикл смены клеток эпидермиса удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток, т. е.

способность кожи восстанавливать свою поврежденную структуру заметно снижается.

Эпидермис становится тоньше, а сквозь него начинают просвечивать капилляры дермы. Меланоциты, расположенные в базальном слое эпидермиса, начинают работать интенсивнее, отчего на зрелой коже появляется возрастная пигментация.

Количество гликозаминогликанов (главным образом, гиалуроновой кислоты) в дерме снижается, отчего кожа теряет свою естественную увлажненность. Коллагеновые и эластиновые волокна истончаются, повреждаются и дезорганизуются; поддерживающая структура матрикса кожи ослабевает — кожа теряет упругость.

Таким образом, зрелая кожа становится менее увлажненной, более тонкой и дряблой.

К внутренним факторам, обусловливающим появление зрелой кожи, относится гормональная перестройка организма – постепенное снижение в организме женщины уровня эстрогенов, которое отмечается после 35-40 лет.

Так, эстрадиол, кроме других функций, регулирует работу фермента коллагеназы, расщепляющей коллаген. Именно поэтому в период менопаузы, когда прекращается выработка эстрогена, деструкция коллагеновых нитей и старение кожи происходит интенсивнее.

Старение кожи также связывается с действием свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клеточные мембраны и межклеточный матрикс дермы.

К внешним раздражителям, оказывающим пагубное влияние на состояние кожи, относятся ультрафиолетовое излучение, колебания температуры, загрязненный воздух и вода, выхлопные газы и пр.

В зрелом возрасте на состоянии кожи негативно отражаются недостаток сна, гастрономические излишества, употребление алкоголя, стрессы, гиповитаминоз, несоблюдение питьевого режима, малоподвижный образ жизни, использование некачественной косметики. Новейшими исследованиями доказано, что кожа курильщиц старится в 4 раза быстрее.

Отсутствие должного внимания к изменившимся потребностям кожи, а также неправильный или нерегулярный уход еще в большей степени усугубляют проблемы зрелой кожи.

Основными признаками зрелой кожи являются: сеть морщин различной степени выраженности, обезвоженность, снижение тонуса и потеря эластичности кожи, появление пигментных и сосудистых дефектов. Первыми вестниками возрастного увядания кожи служат мимические морщины, образующиеся на наиболее подвижных зонах лица.

Обычно первыми страдают участки кожи вокруг глаз, на лбу, в межбровье; позже очерчиваются носогубные складки, появляются морщины вокруг рта и на шее. Вследствие возрастных изменений тканей лобной и височной области происходит опущение бровей и уголков глаз, нависание кожи верхних век.

Контур лица становится нечетким, появляются брыли и второй подбородок.

Даже, если в юности кожа была жирной или комбинированной, в зрелом возрасте она становится склонной к сухости и шелушению. Изменяются цвет и эластичность кожи: она теряет естественный блеск и тургор, становится более тусклой и дряблой, с неровной пигментацией.

В результате нарушения микроциркуляции и истончения эпидермиса на зрелой коже появляются сосудистые звездочки. Характерно расширение пор на носу и щеках. Довольно частыми спутниками зрелой кожи у женщин служат усиление роста волос над верхней губой, темные круги или мешки под глазами.

Вместе с тем, статистика свидетельствует, что биологический (реальный) возраст кожи и паспортный (хронологический) возраст различается в среднем у 47% женщин, при этом разница может достигать 10-15 лет. Приблизительно каждая четвертая женщина по тем или иным причинам выглядит старше своих лет.

Поэтому определить наличие и выраженность косметических проблем, а также потребности зрелой кожи возможно только во время очной консультации дерматокосметолога.

В процессе диагностики состояния кожи оценивается текстура эпидермиса, общий тон кожи, уровень ее увлажненности, тургор и эластичность, наличие сосудистой сетки и пигментации, выраженность морщин.

Эти и другие проблемы зрелой кожи могут выявляться как визуально, при осмотре кожи через лампу-лупу, так и с помощью компьютерного тестирования. Также на первичном приеме исследуется функция саловыделения, проводится pН-метрия кожи.

Старение кожи, как и организма в целом, невозможно предотвратить, однако в наших силах замедлить и отдалить его наступление. Безусловно, уход за зрелой кожей имеет свои особенности; вместе с тем, как и любой другой тип кожи, она нуждается в тщательном очищении, тонизации, увлажнении, питании и защите.

Очищение зрелой кожи должно быть ежедневным и мягким. Для этих целей рекомендуется использовать очищающие средства, не содержащие спирт и щелочные компоненты.

Опасность для зрелой кожи представляют мыло, высушивающее кожу, слишком горячая вода и контрастные ванны, которые могут послужить причиной появления купероза.

На этапе увлажнения и питания зрелой кожи для восполнения влаги и дефицита полезных веществ необходимо выбирать жирные кремы с пометкой «anti-age».

Обычно в состав таких косметических средств входят необходимые зрелой коже ретинол, гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген; фитоэкстракты, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые кислоты и натуральные масла.

Наносить крем необходимо не только на область лица, но также на шею и зону декольте, поскольку они также подвержены раннему старению. Массаж с помощью крема является дополнительным и очень эффективным способом ухода за зрелой кожей.

В комплекс ухода за зрелой кожей обязательно должны входить увлажняющие и питательные маски, увлажнение термальной водой, содержащей важные микроэлементы. Актуальным для зрелого возраста является уход за кожей вокруг глаз, для которого используются специально предназначенные для этого средства.

Главным элементом защиты зрелой кожи служит использование солнцезащитных средств с SPF не менее 15.

Как известно, воздействие ультрафиолета вызывает преждевременное фотостарение кожи, которое в свою очередь ускоряет процессы естественного старения.

К особенностям макияжа для зрелой кожи относится использование полужидких или жидких форм декоративной косметики (базового тона, пудры, румян), содержащих увлажняющие компоненты.

Эффект данных методик основан на глубоком и долговременном увлажнении кожи, повышении ее тургора и эластичности, видимом омоложении.

С целью выравнивания рельефа зрелой кожи и разглаживания морщин в эстетической медицине широко используются инъекции ботулотоксина, контурная пластика препаратами гиалуроновой кислоты, коллагена, гелями длительного действия и др.

С целью ремоделирования зрелой кожи, устранения косметических дефектов, активизации выработки эластиновых и коллагеновых волокон может быть рекомендован курс процедур лазерного омоложения, фракционного термолиза, фотоомоложения, термолифтинга.

Методики лазерной и фототерапии дополнительно устраняют пигментацию и помогают бороться с расширенными сосудами. Для стимуляции клеточного обновления проводятся химические пилинги (гликолевый, ТСА, ретиноевый, Джесснера и др.), лазерный пилинг.

И конечно, полезными для зрелой кожи будут систематические комплексные уходы с использованием антивозрастных сывороток, лифтинг-масок, массажа, ионофореза, микротоков, ультразвуковой терапии и пр.

Для женщин возрастной категории «35 плюс» особую актуальность приобретают вопросы здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, правильного питания, поддержания стабильного веса, достаточной физической активности. Залогом продления молодости будут являться полноценный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение питьевого режима и, конечно, заботливый уход за зрелой кожей.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/mature-skin

Уход за кожей в пожилом возрасте: рекомендации специалистов

С возрастом человек получает жизненный опыт, у него появляются дети, внуки, правнуки, но в то же время люди стареют, и это необратимый процесс. Изменения, связанные с прошедшими годами, накладывают отпечаток на функции регенерации и обмена веществ.

Кожа является зеркалом, которое отражает возраст человека, а лицо выдает его в первую очередь. Есть ли возможность замедлить процессы старения? Это вполне реально, если вы правильно будете осуществлять уход за кожей в пожилом возрасте.

Ведь люди преклонных лет нуждаются в регулярной заботе, и домашняя защита кожного покрова с применением натуральных средств будет идеальным решением.

Проблемы кожи в пожилом возрасте

Чем старше становится человек, тем больше меняется его кожа. Это естественный процесс, на который влияет ряд причин: генетические особенности, воздействие внешних факторов, например, экологии и климата, образ жизни, питание, индивидуальный обмен веществ и многое другое.

С возрастом эпидермис истончается, кожа становится бледной. На руках и лице возникает пигментация, или старческие пятна.

Страдают функции соединительной ткани, нарушается эластичность кожи. В первую очередь изменениям подвержены участки, которые постоянно попадают под воздействие ультрафиолетового излучения.

Жировая прослойка у стариков истончается, что влияет на способность организма поддерживать нужную температуру тела. По этой причине есть высокая вероятность переохлаждения в зимнее время года.

Большое значение имеет рабочая способность потовых желез. С течением времени их функция нарушается, и это тоже напрямую влияет на возможность поддерживать оптимальную температуру тела.

При изменении в работе потовых желез в пожилом возрасте увеличивается риск перегрева в жаркую погоду.

Регенерация слоя эпидермиса у стариков замедленна. Если человек преклонных лет получает рану, то заживление происходит не так быстро, как у молодых людей. Также возможны появление пролежней и развитие инфекций. В пожилом возрасте особенно часто возникают родинки, бородавки и другие новообразования.

Стоит также отметить, что некоторые заболевания, которые присутствуют у пожилых людей, могут вызывать проблемы кожи. Например, это могут быть болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, патологии печени, стресс.

Неправильное питание как фактор ухудшения состояния кожи в пожилом возрасте

Лицо пожилого человека отражает его пищевые привычки и рацион питания.

В преклонном возрасте следует особенное внимание уделить тому, что вы едите. Пища должна быть некалорийной и здоровой. Фастфуд, соленья, маринованное, копченое, жареное лучше оставить за пределами своего меню.

Также следует исключить алкоголь, табак, сладкое и мучное. Лучшей помощницей для приготовления пищи должна стать пароварка.

Для поддержания здоровья контролируйте работу кишечника и следите за стулом. Можно помочь организму, улучшив обмен веществ с помощью оливкового масла. Принимайте одну столовую ложку перед завтраком, запивая водой маленькими глотками. После обеда можно выпивать кисломолочный напиток, например, кефир или ацидофилин.

Уход за кожей в пожилом возрасте

Как же ухаживать за кожей в пожилом возрасте? В этот период уход должен стать регулярным. Утром и вечером следует умываться водой комнатной температуры, избегать применения средств, содержащих спирт. Использовать мыло достаточно два-три раза в неделю. После умывания просто промокните лицо мягкой салфеткой или полотенцем.

Кожа головы также требует особого внимания и ухода. Процедура мытья улучшает кровообращение и регулирует работу сальных желез.

Уход за волосами в преклонном возрасте: мойте их надо так часто, как считаете нужным, используя теплую воду. Сначала следует расчесаться, затем приступить к мытью головы мягким шампунем. Достаточно небольшого количества средства, наносите его только один раз. Тщательно ополоснув волосы, используйте бальзам или другие укрепляющие маски. Затем снова хорошо промойте их.

Кожный покров на теле человека нуждается в такой же заботе и уходе, как и кожа лица. Используйте специальные очищающие средства, которые содержат в своем составе компоненты для обогащения дермы витаминами. Такой уход помогает сделать эпидермис более напитанным и увлажненным. Обращайте внимание на состав средств, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Помимо всего прочего, кожа пожилого человека особенно нуждается в защите от ветра, солнца, холода. Крем должен включать в себя компоненты, которые налаживают процессы в эпидермисе, повышают его эластичность и упругость. Подбирая препарат для ухода за телом, пожилым людям желательно обратиться за консультацией к специалисту.

Для заботы о коже лица в преклонном возрасте можно использовать домашние средства. Если дерма очень сухая и тонкая, маски просто необходимы.

Для их изготовления применяются обычные продукты.

1. Жирная сметана. Ее наносят на область лица и шеи, но не трогают зону вокруг глаз и губ. Подержите маску до тех пор, пока она не впитается. Это время обычно составляет 20–30 минут. Затем смойте сметану и аккуратно промокните кожу полотенцем.

2. Столовая ложка оливкового масла, ложка овсяных хлопьев с добавлением чайной ложки сливок перемешиваются и наносятся на лицо. Время применения – 20 минут, после чего маска смывается теплой водой.

3. Очень хорошо увлажняет кожу состав из следующих компонентов: яичный желток, сметана, оливковое масло и лимонный сок. Такая маска используется уже очень много лет. Ее нужно держать около 20 минут и смывать теплой водой.

После снятия маски лицо и шею протирают тоником для сухой и чувствительной кожи. После этого наносят специальный крем. На полках магазинов можно найти средства, подходящие для ухода за вашей кожей, на любой кошелек.

Как пожилой женщине ухаживать за кожей лица

Возраст женщины определяют, глядя на ее внешний вид. О том, сколько лет даме, в первую очередь говорит внешний вид кожи рук, шеи и наличие морщин. У людей пожилого возраста меняется структура лица, появляются такие неприятные спутники возраста, как мешки под глазами, мимические морщинки вокруг глаз, губ, на лбу. Кожа обвисает и становится дряблой.

Полностью избавиться от данных проблем невозможно, если только не прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но не каждый человек решится лечь под нож, кроме того, это стоит немалых денег. Можно применить более доступные методы по уходу за кожей в пожилом возрасте.

Действенным способом является умывание холодной кипяченой водой по утрам с добавлением 20 г лимонного сока на стакан воды.

Чередование холодной и горячей воды при умывании кожи лица дает отличные результаты. Также эффективны специальные примочки.

Обратите внимание на гидромассаж. Его удобно делать во время принятия ванны или душа. При помощи сильной струи воды массируйте нижнюю часть лица для предотвращения отвисания кожи на скулах.

Специальный самомассаж полезен пожилым людям при уходе и в борьбе с вертикальными морщинами вокруг рта и на переносице. Положите пальцы параллельно друг другу перпендикулярно морщинкам и сжимайте кожу. Следите, чтобы пальцы не соприкасались. Далее, двигая рукой снизу вверх, делайте нажимы, как будто хотите выгнуть морщину, тем самым вы разглаживаете ее.

Уход за кожей в пожилом возрасте может быть направлен на активизацию кровообращения, улучшение структуры эпидермиса, а также на предотвращение появления новых морщин. Для этих целей хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:

• Нам понадобятся литр белого вина, 40 г ромашки, 10 г розмарина, 20 г ноготков. Засыпаем травами вино и оставляем на 14 дней. По истечении этого времени процеживаем. Используем в качестве лосьона во время вечернего ухода за кожей, после чего смазываем лицо жирным кремом.
• Берем 50 г водки высокого качества и натираем 500 г огурцов. В эту смесь добавляем 20 г цветков белой лилии и 40 г лепестков розы. Хорошо перемешиваем и оставляем настояться три недели. Через указанное время процеживаем. В получившуюся настойку вливаем кипяченую воду в соотношении 200 г на 200 г. Далее добавляем по 30 г глицерина и лимонного сока.

Если вам нравится косметика по уходу за кожей лица собственного приготовления, можно также сделать самостоятельно крем:

• Цедру трех лимонов заливаем стаканом кипятка, даем настояться 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Соединяем с 1 ч. л. меда и 20 г оливкового масла. Добавляем 120 г лимонного сока, 30 г сливок, 40 г одеколона и 100 г настойки из лепестков розы (допускается заменить на жасмин или белую лилию). Тщательно перемешиваем все компоненты. Данный состав применяется для ухода за кожей лица женщин преклонного возраста. Используется перед сном.
• Пчелиный воск (15 г) и 30 г костного мозга растворить на водяной бане. Частичку красного перца (с ноготь мизинца) разминаем с 20 г растительного масла. Эти две смеси соединяем. Такой крем подходит для бледной и сухой дермы.

Для очищения и особого питания кожи лица женщин в пожилом возрасте необходимо делать два-три раза в неделю косметические маски:

• Взять салатные листья, листья лопуха, редьки, масло оливковое и чайную ложку лимонного сока. Траву мелко порубить и смешать с соком и маслом. На 20 минут накладываем смесь на лицо, а затем смываем с помощью экстракта петрушки.
• Банан разминаем, смешиваем с чайной ложкой сливок. Наносим на очищенную кожу лица. Через 20 минут убираем маску теплой водой. Для лучшего результата чередуйте предложенные рецепты.

Правильный образ жизни – залог прекрасного состояния кожи в пожилом возрасте

Полноценный сон необходим для красивой и здоровой кожи. Его продолжительность должна составлять 8–10 часов в сутки. Желательно на ночной сон выделить 8 часов, а остальное время стараться спать днем.

Завтрак у пожилого человека должен быть до 8 утра. Затем желателен перекус фруктами, обед в 13:00, полдник в 16:00 и ужин в 19:00-20:00. На ночь можно выпить стакан кефира. Уходить на ночной сон лучше до 23:00. Обязательны ежедневные прогулки, а также простые физические упражнения.

Ваши мысли должны быть только позитивными. Не забывайте про хорошее настроение. Веселый взгляд и положительные эмоции сделают вас молодым и бодрым.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
• Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Нужна консультация?

Чтобы получить подробную информацию по всем интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или позвонить по номеру:

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/uhod-za-kozhej-v-pozhilom-vozraste/